脚上六条连接五脏六腑的经络分别是足少阴肾经，足厥阴肝经，足太阴脾经，足少阳胆经，足阳明胃经，足太阳膀胱经
足少阴肾经从循行部位起于足小趾下面，斜行于足心（涌泉穴）出行于舟状骨粗隆之下，沿内踝后缘，分出进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内（长强穴），穿过脊柱，属肾，络膀胱。足厥阴肝经循行路线起于足大趾爪甲后丛毛处，沿足背向上至内踝前一寸处（中封穴），向上沿胫骨内缘，在内踝上8寸处交出足太阴脾经之后，上行过膝内侧。足太阴脾经循行部位起于足大趾内侧端（隐白穴），沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上 8 寸处，交出足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧前缘，进入腹部。足少阳胆经本经脉又一分支从足背（临泣穴）分出，前行出足大趾外侧端，折回穿过爪甲，分布于足大趾爪甲后丛毛处，交于足厥阴肝经。足阳明胃经本经脉另一分支从膝下3寸处（足三里穴）分出，下行入中趾外侧端。又一分支从足背上冲阳穴分出，前行入足大趾内侧端（隐白穴），交于足太阴脾经。足太阳膀胱经从髆内左右别下贯胛，夹脊内，过髀枢，循髀外后廉下合腘中——以下贯踹内，出外踝之后，循京骨至小趾外侧。扩展资料艾灸金门穴、足通谷穴治痔疮用艾灸的手法刺激金门穴和足通谷穴，每穴3-5分钟。当肛门有痔疮时，可能同侧的金门穴会有压痛感。进行艾灸时，要以刺激同侧的穴位为重点，另一侧应为辅助。不要过饥、过饱、大恐及大怒时用此方法。按摩公孙穴可缓便秘对于结肠收缩无力引起的顽固性便秘者，可按摩足部的公孙穴。按摩时，可用拇指的指端按压，感觉稍痛即可。按摩厉兑穴、足临泣穴缓解视疲劳用拇指指腹按揉厉兑穴，按揉力度稍重一些，然后再掐足临泣穴。每穴每天按揉2次，每次3-5分钟即可。
2021-01-19
足少阴肾经从循行部位起于足小趾下面，斜行于足心（涌泉穴）出行于舟状骨粗隆之下，沿内踝后缘，分出进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内（长强穴），穿过脊柱，属肾，络膀胱。足厥阴肝经循行路线起于足大趾爪甲后丛毛处，沿足背向上至内踝前一寸处（中封穴），向上沿胫骨内缘，在内踝上8寸处交出足太阴脾经之后，上行过膝内侧。足太阴脾经循行部位起于足大趾内侧端（隐白穴），沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上 8 寸处，交出足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧前缘，进入腹部。足少阳胆经本经脉又一分支从足背（临泣穴）分出，前行出足大趾外侧端，折回穿过爪甲，分布于足大趾爪甲后丛毛处，交于足厥阴肝经。足阳明胃经本经脉另一分支从膝下3寸处（足三里穴）分出，下行入中趾外侧端。又一分支从足背上冲阳穴分出，前行入足大趾内侧端（隐白穴），交于足太阴脾经。足太阳膀胱经从髆内左右别下贯胛，夹脊内，过髀枢，循髀外后廉下合腘中——以下贯踹内，出外踝之后，循京骨至小趾外侧。扩展资料艾灸金门穴、足通谷穴治痔疮用艾灸的手法刺激金门穴和足通谷穴，每穴3-5分钟。当肛门有痔疮时，可能同侧的金门穴会有压痛感。进行艾灸时，要以刺激同侧的穴位为重点，另一侧应为辅助。不要过饥、过饱、大恐及大怒时用此方法。按摩公孙穴可缓便秘对于结肠收缩无力引起的顽固性便秘者，可按摩足部的公孙穴。按摩时，可用拇指的指端按压，感觉稍痛即可。按摩厉兑穴、足临泣穴缓解视疲劳用拇指指腹按揉厉兑穴，按揉力度稍重一些，然后再掐足临泣穴。每穴每天按揉2次，每次3-5分钟即可。
2021-01-19
