当归红枣鸡汤能补血益气,应该怎样熬制才美味?

说到鸡汤,大家都知道鸡汤是一种非常养生的滋补品,也是一道比较有名的传统菜,但是对于鸡汤怎么做这个话题,都是各家有各家的做法,我们家一般会在做鸡汤的时候往里面放上一些中药材,放假的时候在家边坐在厨房煲汤边看剧,也是一种非常惬意的享受假期的方法呢。

小火慢慢的炖,两个小时左右就做好一锅香浓的鸡汤了,有的时候也会的配荔枝或者桂圆一起来烹饪,今天我用红枣和当归煲汤,而且里面还放了党参、黄芪,这些都是比较补气补血的食材,非常适合气血亏的人吃,但是也不能贪多哦!因为都是比较补的食材,补过头了就会“上火",按照我的配方来炖鸡汤,保你汤鲜味美鸡汤浓郁,而且鸡肉经过炖煮炒软烂,糖水里面都透着红枣和枸杞的甜香,吃起来真的是回味无穷!
【今日美味】:当归红枣鸡汤
【所需材料】:当归3克、母鸡1只、红枣10克、枸杞5克、黄芪10克、党参10克、盐5克、干莲子10克、姜片5片
【烹饪过程】:

步骤1
做这道菜大家尽量用老母鸡来做,我的老母鸡是在菜市场买的,直接让老板帮我处理好了,去好毛剁去鸡头,除去内脏直接拿来的,自己在家处理的话也要注意,把我刚才提到的地方处理干净之后再继续下面的步骤。

步骤2
把鸡肉剁开之后用水清洗掉表面的血水。

步骤3
买的归、黄芪和党参都是干的,我们先用水冲洗一下,冲掉表面的灰尘,然后放到清水里面泡发,大约浸泡1小时左右。

步骤4
红枣清洗干净,如果是比较大的红枣奇景时候用刀切开,把核去掉,如果是红枣比较小的话可以不去核。

步骤5
鸡肉放入锅中然后加入能没过鸡肉的冷水,开火给鸡块焯水。

步骤6
把锅中的水煮沸后捞出鸡块用清水清洗掉表面的血沫,然后沥干水分备用。

步骤7
把处理好的鸡块倒入电饭煲中,然后再倒入我们提起那浸泡好的黄芪、当归、和党参,再倒入干莲子、姜片、枸杞和去核的红枣,然后倒入能够没过鸡块的凉白开,加入适量的食用盐调味,盖上电饭煲的锅盖,选择煲汤模式,煲两小时即可。

步骤8
时间到了之后掀起锅盖,一股暖意袭来,暖身的食材和软烂的鸡肉完美的融合在了一起,喝上一口汤汁浓香醇厚沁人心脾,鲜嫩的鸡肉和粉糯的莲子搭配起来更相当,边吃边喝整个身体都随着喝到胃里的鸡汤一同暖了起来,就算是心情不好,也会明朗许多呢。
2020-12-19
首先我们起锅烧水,将鸡肉放入冷水当中,加入料酒超烫10分钟左右捞出,然后再起锅烧水,把鸡肉放入其中,加入适量的当归红枣加少许的盐,煮半个小时左右即可。2020-12-20
准备好新鲜的鸡肉洗净备用,起锅烧油,将鸡肉倒入锅中翻炒均匀之后加入姜片,草果倒入清水,放入当归,大枣,枸杞焖煮两个小时之后即可出锅2020-12-20
首先我们将鸡肉放入冷水当中,加入料酒焯烫,10分钟左右捞出,然后再起锅烧水,将鸡肉放入其中,加入当归红枣,再炖半个小时左右即可。2020-12-20
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2025-04-09 06:10:19 我来答关注问题0
  • 泡发药材:将当归片用温水泡发大约10分钟,使其软化,便于释放药效。红枣和枸杞子也可以用少量清水浸泡。炖煮:将处理好的鸡块放入炖锅中,加入泡发的当归、红枣、枸杞子和生姜片。注入足够的清水,水量要能没过所有食材。大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢炖。炖煮时间一般为1-2小时,根据鸡的种类...

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  • 将乌鸡斩块,当归、黄芪、红枣、洗净,同乌鸡一同放进炖盅中,加入刚好没过食材的清水。枸杞子等到炖好后再放。把炖盅放进高压锅中,高压锅加入清水,水位到炖盅的一半就可以了。加盖,高火煮到锅上气,再用小火炖20分钟就可以了。等到高压锅锅中气压走完,打开盖,加进枸杞子,加盖焖3分钟就可...

  • 先用大火烧开,之后转小火慢炖1-2小时,直至鸡肉熟烂、汤色浓郁。在出锅前,可以根据个人口味加入适量的盐进行调味,撒入一小把枸杞增加色彩和营养。当归煲鸡汤的功效多样,主要包括补血活血、调节内分泌、养颜美容、缓解疲劳和改善睡眠等。当归富含挥发油,能够增强身体的免疫力和抗病能力,促进血液循环...

  • 要炖一锅补气血的鸡汤,可以采用以下步骤:1. 准备材料:新鲜的土鸡或老母鸡,干贝,红枣,枸杞,当归等补血的食材。2. 将鸡洗净,切成适当的块状,放入锅中。3. 加入足够的清水,盖上锅盖,用中小火炖煮2-3小时,确保鸡肉煮至酥烂。4. 在锅中加入少量的干贝,继续炖煮30分钟,使其香味融入汤中...

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