前几天有人问我，医生，我骨质疏松，年纪63岁，我现在应该怎么办？平常也一直在吃钙片的，但是好像效果不是很大，还要不要继续吃呢？
首先骨质疏松根本就是骨质密度的下降导致的，钙片能够补充体内流失的钙元素，所以经常吃钙片肯定是有帮助的，但是光吃钙片肯定也不可能治好骨质疏松。中医一直所说的骨痹就是各种骨质问题的概括，所以要想解决骨质问题，咱们就得养骨，那如何能够养骨呢？答案是补气养血自然骨头强健！
先给大家说一个医案吧。
有这样一个患者，年纪50岁左右，说自己近两年检查发现骨质疏松，自己就开始平常吃一些钙片或者骨头汤，然后就诊前几天因为自己干了点活不小心撞伤了，后面几天右腿部位就出现严重的疼痛现象，还伴随髋关节的不适，就立马去检查了，检查是骨折，心里想自己就是撞了一下咋就骨折了，后来医生说是骨质密度低，很容易引发骨折。
因为年纪也并不是很大， 当时就说这可不行，儿子还没成家，自己就病了，不想给家里拖后腿，到处求医问药，后来才想到中医。
当时去的还是一个国医大师的门诊，挂了好久的号才找到的，刻诊：舌苔薄白，脉弦细，当时辩证就是体内气虚，血不足所致的骨质疏松，患者一直担心自己调理不好，大师笑了一下提笔写了一张方子：
方组：白芍、当归、熟地黄、川穹、淫羊藿、山茱萸、杜仲、怀牛膝、枸杞子、续断、地龙。
用法：水煎服。
后来患者就按照这个方子回家吃了一段时间，并且告知一定要保持好心情，不要过度焦虑，半月之后自己去医院检查骨质密度，发现确实好了很多，而且髋关节也不疼了，现在走路走个十几分钟没有之前那种酸涩感，基本和常人无异了，后来还专门去感谢了一下国医大师。
此方可以说是当之无愧的养骨方，临床上也被经常使用，此医案也是之前看医书的时候学习记载下来的，供大家做一个参考。方中当归和白芍熟地以及川穹就是四物汤的配方，主要就是补血养血以及柔肝敛阴，同时补血的基础上加淫羊藿和山茱萸可以补肝肾，壮阳气，强筋骨，杜仲、牛膝和续断同样也是补筋骨，由此看来，此方主要原理便是补筋骨，补气血，补阳气，从内因开始调理，自然有效。2022-07-11
首先骨质疏松根本就是骨质密度的下降导致的，钙片能够补充体内流失的钙元素，所以经常吃钙片肯定是有帮助的，但是光吃钙片肯定也不可能治好骨质疏松。中医一直所说的骨痹就是各种骨质问题的概括，所以要想解决骨质问题，咱们就得养骨，那如何能够养骨呢？答案是补气养血自然骨头强健！
先给大家说一个医案吧。
有这样一个患者，年纪50岁左右，说自己近两年检查发现骨质疏松，自己就开始平常吃一些钙片或者骨头汤，然后就诊前几天因为自己干了点活不小心撞伤了，后面几天右腿部位就出现严重的疼痛现象，还伴随髋关节的不适，就立马去检查了，检查是骨折，心里想自己就是撞了一下咋就骨折了，后来医生说是骨质密度低，很容易引发骨折。
因为年纪也并不是很大， 当时就说这可不行，儿子还没成家，自己就病了，不想给家里拖后腿，到处求医问药，后来才想到中医。
当时去的还是一个国医大师的门诊，挂了好久的号才找到的，刻诊：舌苔薄白，脉弦细，当时辩证就是体内气虚，血不足所致的骨质疏松，患者一直担心自己调理不好，大师笑了一下提笔写了一张方子：
方组：白芍、当归、熟地黄、川穹、淫羊藿、山茱萸、杜仲、怀牛膝、枸杞子、续断、地龙。
用法：水煎服。
后来患者就按照这个方子回家吃了一段时间，并且告知一定要保持好心情，不要过度焦虑，半月之后自己去医院检查骨质密度，发现确实好了很多，而且髋关节也不疼了，现在走路走个十几分钟没有之前那种酸涩感，基本和常人无异了，后来还专门去感谢了一下国医大师。
此方可以说是当之无愧的养骨方，临床上也被经常使用，此医案也是之前看医书的时候学习记载下来的，供大家做一个参考。方中当归和白芍熟地以及川穹就是四物汤的配方，主要就是补血养血以及柔肝敛阴，同时补血的基础上加淫羊藿和山茱萸可以补肝肾，壮阳气，强筋骨，杜仲、牛膝和续断同样也是补筋骨，由此看来，此方主要原理便是补筋骨，补气血，补阳气，从内因开始调理，自然有效。2022-07-11
