中医常说“经络不通，气血不通”。这一点很多人还是有疑问的，不知道自己的经络是否畅通。其实经络和血管也有同样的优势。它们是气血运行的通道，似乎是遍布全身的交通网络。气血沿着经络输送到身体的各个部位。所以经络一旦堵塞，必然会影响身体健康。所以有一句话叫“所有病人都是经络不通”。那么，怎么知道自己的经络是否畅通呢？
经络堵塞会对身体产生什么变化？
舌头下面的颜色比较黑
舌头下面有明显的静脉。一卷舌头就能看清楚。一般舌下出现的经络变化主要是提醒人们充血的现象。根据淤积程度，可能有蓝色、淡紫色、紫色，反映人的健康状况。一般来说，舌根下颜色较暗，静脉爆裂。大多是气血不足，要及时补充气血。
四肢冰冷
经络堵塞的一个普遍现象是四肢发冷。人的四肢在血管和经络的末端。经络堵塞时，手脚会先露出来。特别是晚上睡觉的时候，四肢冰冷会越来越明显。这是提醒你要及时疏通经络，补充气血。睡前泡脚，可以改善四肢冰冷，睡眠很多。
出现疼痛
经常去按摩的人应该知道，按摩的时候，如果某个部位有疼痛，就会告诉你，是经络不通造成的。毕竟“一般规律是无痛的，疼痛是不合理的”。主要原因是经络堵塞，导致气血运行受阻，肌肉柔韧性下降，对疼痛的敏感性增加。挤压自己的肉体，会有明显的疼痛，这是提醒你经络堵塞。
全身疼痛无力
经络不通，还会出现浑身酸痛很虚弱的现象。主要是因为经络不通畅，导致气血的流动和供应缓慢，不能满足身体的需要，然后就会出现酸痛无力，就像刚做了一次刺激的运动时的酸痛感一样。如果在没有运动的情况下出现这样的酸痛，就要注意经络堵塞的可能性。
出现肿胀
经络不通不仅可以亲身感受到，还可以用眼睛看得很清楚。一般经络不通，身体会肿。主要是血瘀所致。消肿要活血化瘀。可以在相应的肿胀部位进行刮擦或按摩，可以很好地疏通气血，改善身体的肿胀现象，给身体带来很多好处。
经常按摩身体的这些部位，疏通经络，补充气血
经常摩擦螺旋
耳轮与我们的肾经有关，经常按摩，帮助疏通肾经，维护肾脏。双手握空拳，拇指和食指在耳轮上下推1分钟，直到耳轮充血发热。男性可以每天摩擦螺旋，帮助保持肾脏健康，性技能也会相应加强，让自己更男性化。
帕特肘窝
我们的肘关节窝，也就是我们常说的肘关节，是经络密集的部位，手少阴心经、手厥阴心包经、手太阴肺经在这里经过，所以我们经常拍打肘关节窝，起到很好的保健作用。拍的时候要放松手掌，有节奏的拍，连续拍五到十分钟。当然，这是大概的时间。根据自己的体质，发红发热是可以止住的。出现喉咙痛、经常咳嗽、痰黄、心烦、失眠等症状。可以经常拍打肘关节，帮助改善症状。
2021-05-20
经络堵塞会对身体产生什么变化？
舌头下面的颜色比较黑
舌头下面有明显的静脉。一卷舌头就能看清楚。一般舌下出现的经络变化主要是提醒人们充血的现象。根据淤积程度，可能有蓝色、淡紫色、紫色，反映人的健康状况。一般来说，舌根下颜色较暗，静脉爆裂。大多是气血不足，要及时补充气血。
四肢冰冷
经络堵塞的一个普遍现象是四肢发冷。人的四肢在血管和经络的末端。经络堵塞时，手脚会先露出来。特别是晚上睡觉的时候，四肢冰冷会越来越明显。这是提醒你要及时疏通经络，补充气血。睡前泡脚，可以改善四肢冰冷，睡眠很多。
出现疼痛
经常去按摩的人应该知道，按摩的时候，如果某个部位有疼痛，就会告诉你，是经络不通造成的。毕竟“一般规律是无痛的，疼痛是不合理的”。主要原因是经络堵塞，导致气血运行受阻，肌肉柔韧性下降，对疼痛的敏感性增加。挤压自己的肉体，会有明显的疼痛，这是提醒你经络堵塞。
全身疼痛无力
经络不通，还会出现浑身酸痛很虚弱的现象。主要是因为经络不通畅，导致气血的流动和供应缓慢，不能满足身体的需要，然后就会出现酸痛无力，就像刚做了一次刺激的运动时的酸痛感一样。如果在没有运动的情况下出现这样的酸痛，就要注意经络堵塞的可能性。
出现肿胀
经络不通不仅可以亲身感受到，还可以用眼睛看得很清楚。一般经络不通，身体会肿。主要是血瘀所致。消肿要活血化瘀。可以在相应的肿胀部位进行刮擦或按摩，可以很好地疏通气血，改善身体的肿胀现象，给身体带来很多好处。
经常按摩身体的这些部位，疏通经络，补充气血
经常摩擦螺旋
耳轮与我们的肾经有关，经常按摩，帮助疏通肾经，维护肾脏。双手握空拳，拇指和食指在耳轮上下推1分钟，直到耳轮充血发热。男性可以每天摩擦螺旋，帮助保持肾脏健康，性技能也会相应加强，让自己更男性化。
帕特肘窝
我们的肘关节窝，也就是我们常说的肘关节，是经络密集的部位，手少阴心经、手厥阴心包经、手太阴肺经在这里经过，所以我们经常拍打肘关节窝，起到很好的保健作用。拍的时候要放松手掌，有节奏的拍，连续拍五到十分钟。当然，这是大概的时间。根据自己的体质，发红发热是可以止住的。出现喉咙痛、经常咳嗽、痰黄、心烦、失眠等症状。可以经常拍打肘关节，帮助改善症状。
2021-05-20
经络不通的表现都会有以下几种表现：1会经常手脚发麻，2某一处突然疼痛，3比较畏寒，4可能某处关节发热，5手脚发凉。2021-05-20
会有高血压，冠心病，糖尿病，痛风高血脂的疾病，而且容易出现头晕嗜睡，精力不好，容易疲劳。以及还会有静脉曲张或者颈动脉的斑块。还会有过敏性的鼻炎，皮肤的干燥以及胃肠道功能减弱，肩周的疼痛，慢性的咽喉炎还会出现胃痛，怕热，消化不良，恶心呕吐，胸闷头胀，记忆力下降，疲乏无力。2021-05-21
首先表现为局部疼痛，所谓痛则不通，经络不通后身体会表现出莫名疼痛的情况。其次会有冷、热症状，经络不通畅后，身体会有冷或热的表现。另外部分患者会有麻木感觉，持续一个动作一段时间后，经络不通会导致局部麻木，最后会导致身体局部出现肿、胀等。2021-05-20
经络不通的感觉：1.疼痛。痛则不通，通则不痛。2.冷。疼痛说明经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。3.热。主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。4.麻和木。比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛;接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉2021-05-20
痛则不通通则不疼:2021-11-06
