黄芪和当归可以每天都吃，能补养气血，美容养颜，抗衰老，增强人体的免疫能力和抵抗能力的，不过容易上火的，黄芪属于补气药，容易上火，当归补血温性，也容易上火的，为了避免上火，可以加入白芍养阴清热，还能增强补养气血的作用，属于补益药，在饭前一个小时服用最好，有利于药效更好的发挥出来的
采纳哦2019-07-13
采纳哦2019-07-13
你这种情况，很大可能是亚健康。当归和黄芪是补血补气的药，但如果你单纯用这两样泡水的话，要起效很难，而且时间也会相当长。你可以试试复方阿胶口服液，补血补气都可以。
你可以买个电子炖盅，什么时侯有空放枸杞、当归和黄芪各10克和鸡之类下去，调好时间，炖三四个小时，你下班就可以吃。
但也要持久才有效，吃三两次没用的。2019-09-25
你可以买个电子炖盅，什么时侯有空放枸杞、当归和黄芪各10克和鸡之类下去，调好时间，炖三四个小时，你下班就可以吃。
但也要持久才有效，吃三两次没用的。2019-09-25
