什么药材降血脂效果好?饮食要注意什么?

一般高血脂偏高的人群,在血脂水平并不是很严重的情况下,可以适当补充一些药材来辅助降血脂。
1、枸杞子,具有一定的造血功能,能帮助降血糖、降血脂。
2、陈皮,能燥湿化痰、理气健脾,并且成分中含有大量的磷酰橘皮能够降低血脂和防止动脉硬化的发生。
3、荷叶,具有升发清阳以及止血活血的功效,同时也能够降低血脂以及胆固醇。
4、红曲,含有“植物洛伐他汀”,能够阻断体内总胆固醇的合成,降低甘油三酯,干扰胆固醇吸收,降血脂效 果优秀。
日常也可以结合红心瓶子的纳豆红曲胶囊进行补充,除了补充降脂药材外,饮食还要注意清淡,多运动,注意休息,这样才能从根源上减少胆固醇的摄入也很重要。2021-10-04
什么中药材降血脂效果好?
辅助治疗降血脂的中药有下面几种:
1、枸杞子
枸杞子有利于明目,补肝肾,特别适合于头晕、腰膝酸软的人吃。同时枸杞子也具有一定的造血功能,提高免疫系统,帮助降血糖、降血脂,延缓衰老,提高人们的视力,同时也能够辅助治疗肥胖症以及高血脂症。推荐准备15克茯苓,30克枸杞子,150克平菇,先把平菇洗干净切成片和茯苓枸杞子一起放在锅里面煮成汤,最后加入调料味即可。
2、荷叶
荷叶能够归心经肝经、胃经以及脾经,具有升发清阳以及止血活血的功效,同时也能够降低血脂以及胆固醇,辅助治疗动脉硬化及高血脂症。推荐用50克荷叶清洗干净,160克粳米淘洗干净放在锅里面加入水,把荷叶直接放在粳米,大火烧开之后再用小火熬成粥去除荷叶,最后加入白糖搅拌均匀,每天服用一剂。

3、山楂
山楂能够归肝经、脾经和胃经,具有行气散瘀以及消食化积的功效,可以降低过氧化脂质,防止脂质在冠状动脉的沉积,降低了患上血栓的功效,只要多吃山楂就能够防止高血脂症的产生。推荐大家把12克荷叶和15克山楂全部洗干净切细放在锅里面,加入适量水煎成汁每天当茶饮用,但是对于脾胃虚寒以及胃酸分泌过多的人群来说尽量不要大量服用。
4、陈皮
陈皮也是一味中药,它能燥湿化痰、理气健脾,能够辅助治疗恶心呕吐、胸口闷痛和咳少痰多症状。里面含有大量的磷酰橘皮能够降低血脂和防止动脉硬化的发生。推荐大家把6克陈皮和40克新鲜的山楂洗干净放在杯子里面,加入开水冲泡闷15分钟,每天服用就能够防止高血脂症的产生。
2021-10-02
临床上具有降血脂功效的中药比较多,效果比较好的主要有大黄、虎杖、草决明、三七、丹参、山楂、荷叶、泽泻、神曲、陈皮、红花、首乌等,以上中药具有降低胆固醇、甘油三酯等作用,对于高血脂症、高血压以及冠心病、心绞痛合并血脂高都具有很好的预防和治疗作用。
但是中药降血脂速度比较慢,所以有时有必要配合降血脂的西药进行治疗效果会更快,除此之外平时少吃比较油腻的食物,适量运动。2021-10-02
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2025-04-13 13:41:34 我来答关注问题0
  • 首先,灵芝是一种珍贵药材,其单用或与降血脂药物合用能够降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白,同时增加高密度脂蛋白的含量。此外,灵芝还能降低全血粘度和血浆粘度,改善血液流变学障碍。其保肝效果可防止或减轻化学合成降血脂药物可能导致的肝损害。灵芝的调节血脂效果是其对心脑血管保护的基础。其次...

  • 1. 决明子:这种中药材不仅能够清热明目、润肠通便,还含有丰富的膳食纤维,有助于改善消化道功能,促进肠道蠕动,从而降低血脂。决明子中的活性成分还能抑制脂肪的合成与吸收,有效辅助降血脂。2. 蒲公英:蒲公英含有植物甾醇,这种物质有助于调节脂肪代谢,降低胆固醇水平。其抗氧化特性还能减少脂质过氧化反应...

  • 决明子、蒲公英、丹参等中药具有较好的降血脂效果。一、决明子 决明子是一种常用的中药材,它具有清热明目、润肠通便的功效。决明子中含有大量的膳食纤维,这些纤维有助于消化道功能的改善,促进肠道蠕动,进而降低血脂水平。此外,决明子中的活性成分还有助于抑制脂肪的合成和吸收,从而达到降血脂的目的。二、...

  • 在中药领域,有多种药材被证实对降血脂具有显著效果。其中,红曲、柴胡、大黄、决明子、山楂、绞股蓝、泽泻和荷叶等中药备受推崇。这些药材富含类黄酮物质及多种有效成分,能助力减少胆固醇与甘油三酯的吸收,并加速血脂的排出,从而有效降低血脂水平。众多高血脂患者日常习惯将这些中药泡茶饮用,以辅助控制血脂。

  • 其次,降血脂需要长期坚持,不能期望短期内见到显著效果。建议持续使用黄芪3个月以上,并同时保持健康饮食和适量运动。最后,在使用黄芪之前咨询医生或中医师是明智之举。特别是对于有特殊病情或正在服用其他药物的人士来说更为重要。总之,黄芪作为一种传统中药材在辅助降血脂方面展现出潜力。

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