中医穴位小妙招:阴交穴-腹泻不止揉阴交

任脉/阴交

一、取穴步骤

【第一步】沿前正中线从脐往下推,至挡手的骨突处即为耻骨联合。其上缘中点为曲骨穴。

【第二步】曲骨穴上1寸(脐中至耻骨联合上缘为5寸,取下1/5与上4/5交点),即为中极穴。

【第三步】脐中下3寸(取上3/5与下2/5的交点),即为关元穴;

【第四步】取关元穴与脐的中点,即为气海穴;

【第五步】曲骨穴至脐为5寸,五等分,取上1/5与下4/5的交点为阴交穴;

【第六步】脐中下2寸(取上2/5与下3/5的交点),即为石门穴。

二、重要结构

脐中下1寸。

三、主治

阴交(腹泻不止揉阴交)

①腹痛,疝气;

②水肿,小便不利;

③月经不调、崩漏、带下等妇科病。

四、定位

在下腹部,脐中下1寸,前正中线上。

五、按摩

腹泻、腹胀时,用中指指腹轻揉阴交3~5分钟,不适就会减轻。

六、艾灸

隔物灸仪艾灸

时间:30-70分钟;温度:38-50 ;

艾条悬灸

时间:10-20分钟;

艾炷灸

时间:5-7壮。2022-07-26
mcxzy 阅读 18 次 更新于 2025-04-07 07:15:26 我来答关注问题0
  • 阴交穴又称为少关穴,它的位置在下腹部前正中线上、肚脐下一寸。临床中可以对其进行直刺,也可以通过艾灸的方式进行治疗,可以辅助治疗一些常见的相关疾病,比如肚脐周围疼痛、腹泻;女性出现月经不调、痛经、带下、生产之后晕厥等,甚至出现功能性的子宫出血、子宫下垂,这些都适合通过阴交穴进行调整和治疗。

  • 例如,对于肠鸣腹胀、泄泻等问题,按压阴交穴可以促进肠胃蠕动,改善消化功能,缓解腹泻和腹胀。在治疗失眠时,通过阴交穴的刺激,可以调节人体的神经系统,改善睡眠质量。下肢痿痹、脚气等疾病,阴交穴的按压可以帮助促进血液循环,缓解局部疼痛和肿胀,改善肢体功能。总的来说,阴交穴在中医的治病体系中扮演...

  • 1、按摩阴交穴可以调节治疗月经不调、阴痒、痛经泄泻、功能性子宫出血,子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等,出现这些病症的患者都可以通过按摩阴交穴来进行缓解。2、按摩阴交穴可以治疗腹疼、脐周疼痛、腹满水肿、疝气、小便不利、奔豚、血崩、带下、产后恶露不止、小儿陷囟、腰膝拘挛水肿,及肠梗阻...

  • 阴交穴的按摩方法相对简单,可以采用拇指按压的方式进行。按摩时力度要适中,不宜过重,以免造成不必要的伤害。每次按摩时间建议为5到10分钟,每日可进行2到3次。对于妇科疾病的治疗,建议结合其他治疗方法共同使用,以达到更好的疗效。如果对阴交穴的位置和使用方法有疑问,最好咨询专业的中医师或针灸师。

  • 由下向上1/5处即为该穴,由下向上2/5处即为关元穴。中脘穴位于肚脐中上,5指宽处。气海穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸,2横指宽处。神阙即为肚脐眼处。关元穴位于肚脐与耻骨之间2/5处,肚脐中下4横指宽。此穴位在治疗多种病症时发挥着重要作用,如腹胀、腹泻、月经不调等。

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