天癸成熟、任脉通畅是月经正常来潮的先决条件，那有人说了，我天癸成熟了啊，任脉也没堵，怎么才30几岁就绝经了呢？还有一些年轻朋友，月经量特别少，或者几个月来一次，到底怎么回事呢？这就是后天的原因造成的了，也就是气血的问题。太冲脉还没到更年期呢就变弱了，气血不足了，于是月经就不来了。《素问》里还说，女人一到35岁，身体各方面就开始走下坡路了，“面始焦，发始堕”，“黄脸婆”指的就是这个年龄段的女人。这就是因为，我们先天受之于父母的那部分精华快用完了。就如同沙漏一样，到了35岁，正好是上面的沙子和下面的沙子等量的时候，再往后上面的沙子就会越来越少，我们能拥有的先天之精华也就越来越少了，皮肤会变粗糙，发质会变差，身体各机能也逐渐衰退。直到过了更年期，沙子就完全漏完了。女人之所以要保养自己，延缓衰老，就是要让这个沙漏漏得慢一点，让美丽多存留一些时间。所以说，我还要再提到三阴交穴。
2018-01-07
2018-01-07
《黄帝内经》约成书于战国时期，分为《素问》和《灵枢》两部分，是我国最早的医学理论著作，它不是成就于一时一人，而是那个时期许许多多人集体的智慧和总结。古人不讲著作权，所以你们可以看到，里面的很多话都是托名于黄帝啊岐伯啊雷公这些人，因为古人觉得，让这些话看起来像是先祖所讲的，会特别可信。关于女子的月经，里面也提到不少，到底两千多年前的古人是怎么看待月经的呢？就跟随我一起揭开这层神秘的面纱吧。月经在《内经》中叫“月事”，后人还有称“月水”、“月信”的，都跟月有关，就是说它是一月一来的，《内经》中叫“月事以时下”。但那时候人们的历法和现在的稍有不同，一个月是28天，所以现在不管是书上还是电视上都在纠正我们，月经算日子，不能按月算，要按28天算。但也并不是说你29天来一次或是30天来一次就是月经不调了，这个天数只是一个最理想的、平均的、正常的天数，早几天或晚几天都是没问题的。那女人的月经是怎么来的呢？《素问·上古天真论》很全面的讲述了女子和男子一生的生理变化。可能有人听说过“女七男八”这个说法，就是说女人以七年为一生理周期，男人则是八年，所以男人都比女人成熟得晚，老得慢。关于女子初潮，里面是这样说的：“女子二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子”，意思就是说，女孩子长到14岁的时候，“天癸”这种物质就成熟了，任脉就通了，太冲脉气血旺盛，就会来月经，也能够生育了。什么是“天癸”呢？很好理解，“癸”是 的意思，天癸的意思就是先天的 、精水，是生来就有的，从父母那里得来的。天癸和肾气有关，肾气旺盛到一定程度，天癸就成熟了，所以你看它下面还说到女子绝经的时候：“七七，任脉虚，太冲脉弱少，天癸竭，地道不通，故行坏而无子也”，女人49岁时，“天癸”这种物质就枯竭了，于是就会绝经，身体渐渐衰老，不能再生育了。还要注意一点，古人说的都是虚岁，比如这里说女孩子14岁来月经，那放到现在就是13岁。
2018-01-07
2018-01-07
《黄帝内经》中也有一些妇科病的记载，还提供了解决方法，比如闭经这个问题，称作“女子不月”、“月事衰少”、“血枯”。里面是这样说的：“……病名曰血枯。此得之少年时有所大脱血，或醉入房中，气竭肝伤，故月事衰少不来也。”为什么会发生血枯呢？要不就是你以前有过大失血，要不就是因为性生活没有节制，尤其是醉酒后过性生活。古人认为，人喝醉之后，就会“以妄为常”，难以节制欲望和体力，会大量耗散气血和体力。所以这一点现代的女性朋友要特别注意了。《素问》还制定了妇科学史上最早的一个通经方剂：四乌贼骨一芦茹丸，用乌贼骨、雀卵、鲍鱼汁等“血肉有情之品”，去益精血、补肝肾。其实同样属于“血肉有情之品”的动物肝脏也有这样的作用，比如猪肝、鸡肝、鸭肝之类，如果你属于血虚的体质，需要滋补的话，就可以用动物肝脏做一些美味的菜肴来吃。
2018-01-07
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