按承山穴能治湿气重吗

你好

承山穴(在足太阳膀胱经上,位于小腿肚子下方正中)是祛除人体湿气的最好的穴位,其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。

揉按承山时,开头只能轻轻地按、轻轻地揉,以感觉到酸胀微痛为宜,慢慢地可以加重手法,在能保障效果的情况下,应该尽量把疼痛减到最小。也可以在每天早上起床时,将两腿伸到床外,让承山穴正好搁在床沿上,两腿左右摆动,以按摩承山穴。

祝健康愉快!2014-03-16
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2025-04-20 07:02:59 我来答关注问题0
  • 承山穴位于足太阳膀胱经上,而膀胱经掌管着人体一身的阳气。承山穴不仅是全身压力集中的筋、骨、肉集结之处,也是人体阳气最旺盛经脉的枢纽。因此,通过刺激承山穴,可以振奋膀胱经的阳气,进而帮助人体排除湿气。大多数人按压承山穴时,都会产生明显的酸胀痛感,这是因为体内湿气过重所致。持续按揉承...

  • 承山穴位在人体小腿后面的正中,昆仑穴与委中之间,适当按摩可以起到固化脾土和运化水是的功效,如果患者出现湿气比较重的症状,可以在医生的指导下正确的按摩穴位,可以减轻不适症状。但是对于体内湿气比较重的患者,单纯的按摩穴位一般不会起到明显的治疗效果,建议患者在按摩的同时,可在医生的指导下配合...

  • 1、承山在足太阳膀胱经上,膀胱经主人体一身之阳气。承山穴一方面是全身承受压力最多的筋、骨、肉的集结之处,另一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽,所以,它能通过振奋膀胱经的阳气,排出人体湿气。2、大多数人,只要轻轻一按他的承山穴,都会有明显的酸胀痛感,这都是因为体内有湿的缘故。而按...

  • 寒湿体质建议按摩承山穴。1. 承山穴位置:承山穴位于委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿和足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的凹陷处,也就是小腿肌肉的下端。2. 按摩方法:每天按摩承山穴10多分钟,如果一开始感觉疼痛,那很可能是因为体内湿气较重。坚持按摩一段时间后,如果感觉疼痛减轻或消失,就说明体内...

  • 在按揉承山穴时,若感到明显的胀痛,说明体内湿气较重。此时,持续按揉承山穴,不久便会感觉身体微微发热,这是膀胱经的阳气在发挥作用,帮助排出体内的湿邪。晚上容易抽筋的人,也可以通过轻按承山穴迅速缓解抽筋症状。除了缓解抽筋,承山穴在治疗腹痛方面也有独特之处。具体方法是:用拇指先轻后重...

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