按承山穴能治湿气重吗

你好

承山穴(在足太阳膀胱经上,位于小腿肚子下方正中)是祛除人体湿气的最好的穴位,其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。

揉按承山时,开头只能轻轻地按、轻轻地揉,以感觉到酸胀微痛为宜,慢慢地可以加重手法,在能保障效果的情况下,应该尽量把疼痛减到最小。也可以在每天早上起床时,将两腿伸到床外,让承山穴正好搁在床沿上,两腿左右摆动,以按摩承山穴。

祝健康愉快!2014-03-16
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2024-11-15 09:38:06 我来答关注问题0
  • 病情分析:承山穴(在足太阳膀胱经上,位于小腿肚子下方正中)是祛除人体湿气的最好的穴位,其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。 顾名思义,承山就是承受一座山,山,就是我们的人体,人站着的时候,小腿肚子会紧张,承山穴位置是筋、骨、肉的一个纽结,是最直接的受力点。山,...

  • 您好,承山穴对于腿部湿热引起的小腿疼痛,酸胀效果比较好。但是对于人体的湿热,建议还是不要用艾灸的方法。想要祛除体内的湿热还是用刮痧或者罐法比较适用,可以选:阴陵泉,足三里,曲池,丰隆等留罐或者刮痧。

  • 湿热体质者,平时可坚持按摩此穴,对改善体 内湿热状况有帮助。用拇指指腹反复按揉此穴,直 到身上微微发热为止。按摩的力度可根据个人承受力进行调节。

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