年轻的时候总是不服输，随着年龄的增加，终于明白了单老在评书中常说的那句 “人老不讲筋骨为能” 。
20多岁时，加班熬夜不在话下，最长的一次加班连续工作60个小时左右，回家睡不到10小时之后继续奋战。换成现在的自己，别说是60小时了，16小时我感觉都够戗能挺住。
其实，这就是由于随着年龄的增长，人的体质，身体状况都在随之转变，在生活中如果想更好的利用自己的身体，让身体发挥出更好的功效，那么我们就不得不了解人体的生命周期。
《黄帝内经》中其实已经将人一生的生命周期的情况写的很清楚，养育过孩子的父母应该都会有这样一个感觉，大部分的女孩要比男孩发育的要快，无论是从动作、说话、行为意识来说，都要比男孩早那么一点点。而这一点在黄帝内经中其实也有所透露，因为 女孩是以七为一个周期，而男孩则是以八为一个周期 ，从第一个周期来说就要晚上一年（ 这是不是男孩生下来，就已经输在起跑线上了 ），但是也正因为这样，男人的衰老也要比女人晚上一些。
除了根据《黄帝内经》所总结出的生命周期之外，也结合了现代医学理论与数据总结出了 “魔鬼时间” ，这些时间周期是人体疾病的高发期，也是人们需要注意的时间点。
2022-06-27
20多岁时，加班熬夜不在话下，最长的一次加班连续工作60个小时左右，回家睡不到10小时之后继续奋战。换成现在的自己，别说是60小时了，16小时我感觉都够戗能挺住。
其实，这就是由于随着年龄的增长，人的体质，身体状况都在随之转变，在生活中如果想更好的利用自己的身体，让身体发挥出更好的功效，那么我们就不得不了解人体的生命周期。
《黄帝内经》中其实已经将人一生的生命周期的情况写的很清楚，养育过孩子的父母应该都会有这样一个感觉，大部分的女孩要比男孩发育的要快，无论是从动作、说话、行为意识来说，都要比男孩早那么一点点。而这一点在黄帝内经中其实也有所透露，因为 女孩是以七为一个周期，而男孩则是以八为一个周期 ，从第一个周期来说就要晚上一年（ 这是不是男孩生下来，就已经输在起跑线上了 ），但是也正因为这样，男人的衰老也要比女人晚上一些。
除了根据《黄帝内经》所总结出的生命周期之外，也结合了现代医学理论与数据总结出了 “魔鬼时间” ，这些时间周期是人体疾病的高发期，也是人们需要注意的时间点。
2022-06-27
