足三里在小腿前外侧，膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
2011-06-29
2011-06-29
足三里其实很好找，从书上定位，外膝眼下三寸，是胫骨外一横指，但是实际上，穴位是动的，是气血运行的通道，今天你压在这里气感好强，过两天就不一定是在那里了，所以能压倒有强烈气感的才是穴位，不要刻舟求剑，活学活用就好了。2011-06-30
坐在凳子上，使腿弯曲，大腿与小腿约成90度，手摸膝盖外侧有一凹陷处（膝眼），五指并拢，手指伸直，食指第二关节放在膝眼处，并使手指与小腿成垂直方向平贴在腿上，小指第二关节下即是足三里穴。2011-06-30
外膝眼下三寸，也就是四指2011-07-03
膝盖骨外侧大骨头下约四指，拨动时有痛点。2011-06-30
