骨碎补与杜仲、三七泡酒的作用与功效

三七骨碎补酒可以活血通络，适用于颈部肌肉僵痛。三七杜仲酒可以降血压降血脂。2016-02-01

具体做法是，干搓时左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓，以使脚心发热;换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中，泡至脚发红，再按干搓的方法搓。2020-04-05