分类: 医疗健康 >> 中医
解析:
人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。广西中医学院骨伤研究所博士生导师韦贵康教授告诉记者，不同穴位对应着身体的不同器官，经常 *** 手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。
韦教授说，劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处， *** 它能
起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间， *** 它们，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。
手掌 *** 非常方便，自己平时可以经常做。韦教授说， *** 时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉一刻钟，直至发热为止；也可以把手掌来回搓热后，再 *** 手上的具体穴位；还可以用木头滚轴、保健球等来 *** 手掌穴位。他提醒大家， *** 前最好先洗手，再搽点护肤品，以起到润滑作用； *** 时力度宜稍轻，动作和缓； *** 后最好饮一两杯清水，促进新陈代谢。
可参阅网站图解：mfy.nease/am/xue/kouneid2022-09-27
解析:
人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。广西中医学院骨伤研究所博士生导师韦贵康教授告诉记者，不同穴位对应着身体的不同器官，经常 *** 手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。
韦教授说，劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处， *** 它能
起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间， *** 它们，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。
手掌 *** 非常方便，自己平时可以经常做。韦教授说， *** 时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉一刻钟，直至发热为止；也可以把手掌来回搓热后，再 *** 手上的具体穴位；还可以用木头滚轴、保健球等来 *** 手掌穴位。他提醒大家， *** 前最好先洗手，再搽点护肤品，以起到润滑作用； *** 时力度宜稍轻，动作和缓； *** 后最好饮一两杯清水，促进新陈代谢。
可参阅网站图解：mfy.nease/am/xue/kouneid2022-09-27
