中医刮痧的由来可追随到，旧石器时代。刮痧需要暴露患病部位，身体劳累者不能刮痧。那个时候人们患病时会用手或石片来抚摸某个部位，可以让病痛得以缓解。通过长期的发展和积累之后形成的用石头治病的方法，之后就延伸出了刮痧这样的延续。刮痧是很有讲究的，躺在沙发上，把需要刮痧的地方清洗干净之后，抹上美容油之后就可以来回的刮磨。
中医刮痧可追随到旧石器时代，人们用石片治病
刮痧最早的时候就可以追随到旧石器时代，那个时候人们的本能就是用手按摩，或者是用石片通过抚摸锤击某一个部位，让病痛得以消失。慢慢的经过了一切的发展和累积之后，就形成了砭石治病的方法，砭石就是刮痧法的萌芽状态，可以说刮痧就是砭石疗法的延续，也是另外一种存在。通过反复的刮动，出现红色或紫色瘀斑，达到调理的效果。
舒适的 ，用美容油反复的刮
刮痧的顺序是由上到下去刮的，或者是由身体中间刮下，两侧取一个比较合适的 充分暴露位置，用温水洗干净用美容油去刮。大家可以根据病痛的不同需求，在不同的部位去刮痧，一次都是由内向外的一直这样延续下去，不可以反反复复的刮，每一处大概刮20下就可以一直到出现深红色斑条为止。
过度饥饿劳累之人，不要随便去刮痧
有些人特别的疲惫或者是醉酒者是不可以大面积刮的，否则会引起虚脱，而且还会导致有些地方充血是不能康复的。像一些精神病患者是不可以使用刮痧的，因为会刺激这类患者出现发病的情况，而且孕妇也不能观察会引起流产。所以有些人是不可以随便刮痧的，需要根据自己的情况去看。
2022-05-04
中医刮痧可追随到旧石器时代，人们用石片治病
刮痧最早的时候就可以追随到旧石器时代，那个时候人们的本能就是用手按摩，或者是用石片通过抚摸锤击某一个部位，让病痛得以消失。慢慢的经过了一切的发展和累积之后，就形成了砭石治病的方法，砭石就是刮痧法的萌芽状态，可以说刮痧就是砭石疗法的延续，也是另外一种存在。通过反复的刮动，出现红色或紫色瘀斑，达到调理的效果。
舒适的 ，用美容油反复的刮
刮痧的顺序是由上到下去刮的，或者是由身体中间刮下，两侧取一个比较合适的 充分暴露位置，用温水洗干净用美容油去刮。大家可以根据病痛的不同需求，在不同的部位去刮痧，一次都是由内向外的一直这样延续下去，不可以反反复复的刮，每一处大概刮20下就可以一直到出现深红色斑条为止。
过度饥饿劳累之人，不要随便去刮痧
有些人特别的疲惫或者是醉酒者是不可以大面积刮的，否则会引起虚脱，而且还会导致有些地方充血是不能康复的。像一些精神病患者是不可以使用刮痧的，因为会刺激这类患者出现发病的情况，而且孕妇也不能观察会引起流产。所以有些人是不可以随便刮痧的，需要根据自己的情况去看。
2022-05-04
“刮痧”起源于旧石器时代,人们患病时,出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位,有时竟然能使疾病得到缓解。 刮痧时最常用的部位就是后颈、肩膀、背部，而之所以刮这几个部位是有原因的。中医认为，人体的督脉（背部正中间脊椎处）与膀胱经（督脉旁开1.5寸、3寸）主管“一身之表”，作用等同于人体最外层的防护罩，因此当外邪入侵、身体不舒服时，当然也从第一线的督脉、膀胱经去处理。外邪首先会侵犯膀胱经、督脉，因此往往感到肩颈紧绷，刮痧后会觉得比较放松、舒服。2022-05-04
据史书记载，在旧石器时代，人们患病的时候会用手或者是石片按摩某一部位，竟然使得疾病治愈，刮痧这种方法就传承下来；背部，颈椎处，颈后的大椎穴这些地方都可以刮痧，但是下肢浮肿的人，还有身体有溃烂的人，孕妇都不能刮痧。2022-05-04
主要是由明代新骑士，祖国医学的宝贵遗产之一;刮痧不仅能够治疗疾病还具有保健作用，操作也是比较简单的，我们可以按照经络进行相关的疏通,帮助人体排毒,从而达到治疗疾病的目的.2022-05-04
