可以,既然严重了,医疗手段是应该干预的。
但是平时要注意饮食和起居习惯了:(下面是我在网上说过的对便秘的建议)
有几个方法可以缓解便秘:
1、调整饮食结构:多吃蔬菜水果和粗粮、减少油脂及太精细的食物;
2、注意饮水量:每天早上起床和一杯300毫升左右的温开水,可以加些蜂蜜。早餐喝点杂粮粥,上午9点至11点、下午3点到7点多喝点水,每天进水量最好不要低于2000毫升(含食物总进水量不要低于2500毫升);
3、晚上睡觉前顺时针揉揉肚子;
4、晚上9点以前溜溜弯,适当运动至少30分钟以上,最好1小时。
5、坚持,最好养成习惯。2017-04-19
但是平时要注意饮食和起居习惯了:(下面是我在网上说过的对便秘的建议)
有几个方法可以缓解便秘:
1、调整饮食结构:多吃蔬菜水果和粗粮、减少油脂及太精细的食物;
2、注意饮水量:每天早上起床和一杯300毫升左右的温开水,可以加些蜂蜜。早餐喝点杂粮粥,上午9点至11点、下午3点到7点多喝点水,每天进水量最好不要低于2000毫升(含食物总进水量不要低于2500毫升);
3、晚上睡觉前顺时针揉揉肚子;
4、晚上9点以前溜溜弯,适当运动至少30分钟以上,最好1小时。
5、坚持,最好养成习惯。2017-04-19