伤筋动骨100天，我脚脚扭伤后三个月还没有好，那么最好针灸一下吧！效果还不错2019-12-14
脚扭伤以后最好是静养，不要做各种各种这样的治疗，自己有恢复力的。2019-12-14
脚如果扭伤的话，可以用风油精涂抹患处，然后使劲推拿，尽量做到活血祛瘀，这样子才能尽快的治疗好扭伤2019-12-14
还是费用活血化瘀的药，针灸和拔罐都是辅助治疗2019-12-14
应该先去骨科拍个片子吧。如果骨头没事，就应该去找中医针灸一下或者贴膏药。2019-12-14
脚扭伤后三个月未见好转，是拔火罐好还是针炙好？
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伤筋动骨100天，我脚脚扭伤后三个月还没有好，那么最好针灸一下吧！效果还不错
可以适当将脚抬高，有助于减轻肿胀。使用云南白药喷雾剂，红色瓶装的是暂时止痛的，白色瓶装的是药。说明书上会有详细说明。请务必避免泡脚，经常听说24小时后可以热敷的观点，但对于较重的扭伤，实际上在几天内只要没有消肿，就不能泡脚，只需适当保暖。两三天后，如果感觉内部出血减少，可以考虑使用一些...
若扭伤部位伴有表皮损伤，可以涂抹云南白药等外用粉剂以实现伤口的收敛和止血。这类药物具有较强的止血和消炎效果，能够有效防止伤口感染，促进愈合。需要注意的是，在使用上述药物后，数日后若肿胀未见明显好转，应考虑再次使用活血化瘀的外用药物。这样做可以进一步促进血液循环，加速肿胀的消退，避免因血液...
脚踝扭伤后，应立即停止活动，避免伤势恶化。在最初的24小时内，冰敷是首选的急救措施，能够有效减轻肿胀。之后，可进行热敷，加速血液循环，帮助恢复。同时，使用药酒按摩可以缓解疼痛，促进血液循环。如果一周后伤势仍未见好转，建议尽快就医，以免形成习惯性扭伤。长时间跑步对脚踝扭伤的影响，主要取决于伤...
第一天，周五上午9点15分，打球不慎扭伤脚踝，疼痛难忍，缓后尝试走路，感觉未伤及骨头。电话联系医院朋友，得到初步处理建议后回家，冰敷三个小时，脚感好转，老公晚上回家确认伤势，前往医院，确诊韧带撕裂拉伤，需静养两周。第二天，脚开始持续肿胀，冰敷缓解痛感，晚上消肿明显，保养效果显现。第三天，...
