足三里位于外膝眼,也就是膝盖下方凹陷处约3寸(四指横宽处)。涌泉穴位于人体的足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。关元穴在下腹部，前正中线上，肚脐下3寸(四指横宽处)。气海穴在下腹部，前正中线上，肚脐下1.5寸(两指横宽处)。
5、足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸。
保胎艾灸的部位主要是肾俞穴、关元穴、气海穴和足三里穴。解释：1. 肾俞穴：肾俞穴位于腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸的位置。在保胎过程中，艾灸肾俞穴有助于温补肾气，固摄胎元，有助于维持胎儿在母体内的稳定。2. 关元穴：关元穴位于下腹部，前正中线上，肚脐下三寸的位置。艾灸此穴位能够...
中脘穴：位于胸窝口与肚脐的中间位置，揉压此穴能提高胃部免疫力，促进消化。气海穴：从肚脐往下一个横指的位置，按压此穴有助于治疗精神紊乱和忧郁，调节情绪。关元穴：从肚脐往下三横指的位置，按压此穴能缓解腹凉等寒体症，改善体质。按摩足三里减肥法：足三里穴位：位于膝盖外侧下方一横指处，常...
三足里位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。关元穴位置：位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用 气海穴位置：位于腹正中线脐下1、5寸，取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴...
