肾俞,命门,腰阳关,气海俞2009-07-15
用艾条灸那几个穴位治疗腰痛效果好
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肾俞穴位于腰部,第二腰椎棘突下,旁开1.5寸的位置。艾灸此穴有助于温补肾阳,对于肾虚引起的腰痛有一定的疗效。大肠俞穴则位于腰部,第四腰椎棘突下,旁开1.5寸,可以加强大肠功能,缓解腰部不适。八髎穴分布在骶骨两侧,具 于第四腰椎至尾骨之间,左右各四穴。艾灸此穴可以疏通气血,缓解腰痛...
艾灸治疗腰椎间盘突出通常选穴取腰部穴位为主,比如说常用的腰阳关、腰俞、大肠俞、关元俞、八髎等穴位。可以配合腿上的穴位,比如环跳、承扶、委中、承山等穴位。艾灸的方法可以使用艾条的温和灸,也可以隔物灸,比如把生姜切成小片,生姜上扎几个小孔放在穴位上面,然后把艾绒捏成大小不等的艾炷放在...
腰痛艾灸腰阳关,腰阳关位于第四和第五腰椎棘突的中点,是督脉上的穴位,也是腰椎活动最频繁的位置。艾灸此穴有助于治疗腰椎间盘突出。艾灸法:将艾条置于腰阳关上,采用回旋灸3分钟,温热局部气血,再配合雀啄灸,每次5~10分钟,每日一次。腰痛艾灸阿是穴,阿是穴是经病灶部位的气血不通所致,存在该穴...
2、腰阳关穴:此穴位同于腰部,具 置于腰后正中线上第四腰椎棘突下凹处。艾灸腰阳关穴的作用主要有补阳益肾、活血化瘀、驱寒除湿等,对于腰痛也有间接的疗效。其次在妇科中,腰部也分布有带脉和八个反射区,女性在腰上用艾灸阳关穴也能起到温通调理的作用。3、委中穴:委中穴是治疗腰背疼痛的要穴,...
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