肝郁脾虚证吃什么？

饮食方面，多食山药，红糖，花生，米饭，猪肚，莲子，等健脾食物，这里推荐一款加味适合煲汤当水饮，去湿很明显：莲子，薏仁，芡实，山药，茯苓各一把，砂锅煲烂，只喝水就可以了，长期喝没有负担。
忌水果，牛奶，奶制品等生湿的，寒凉的物品。
早餐推荐金刚三米粥：小米，糯米，大米煮粥，健脾胃。
脾不好可以喝合适的茶饮来养脾，随草记的埤泰茶，帮助改善脾胃虚弱，提升免疫力。2015-07-01

肝郁脾虚证可以长期服用逍遥丸来调理，食疗方面可以吃红豆薏米粥，加点莲子、白扁豆都是可以的2015-03-21