饮食方面，多食山药，红糖，花生，米饭，猪肚，莲子，等健脾食物，这里推荐一款加味适合煲汤当水饮，去湿很明显：莲子，薏仁，芡实，山药，茯苓各一把，砂锅煲烂，只喝水就可以了，长期喝没有负担。忌水果，牛奶，奶制品等生湿的，寒凉的物品。早餐推荐金刚三米粥：小米，糯米，大米煮粥，健脾胃。脾...
肝郁脾虚证是指肝失疏泄，脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。又称肝脾不和证。平时多吃些养脾胃的：山药，可以与鸡肉一起炖。黄芪、大枣、姜一起泡水喝。山楂。多吃粥，最养脾胃了 脾不好的懒，不爱动，不爱说话，所以要加强运动，没事多运动，买东西了，跑事了，多接触人...
方4、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。方5、八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻，食欲不振。方6...
回答：病情分析: 可能是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调造成的。治疗上可以口服药如丽珠肠乐,整肠生,乳酸菌片,四磨汤, 意见建议: 建议注意增加锻炼,提高胃肠蠕动及消化功能,同时注意生活规律,清淡饮食,注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。 感谢咨询
健脾疏肝丸，主要是由党参、山药、赤芍、郁金等中药组成，主要作用是健脾和胃，疏肝理气，用于治疗肝郁脾虚证，表现为胸胁胀闷、纳呆脘闷、大便溏薄。有一些慢性的肝病、慢性的轻中的肝炎，或者是一些胃肠道的一些疾病见到上述证候的都可以考虑使用。它治疗主要是两个方面，一个是肝脾不和，第二个主要是...
