保健针灸按摩有哪些穴位比较好？？

哪些穴位对女人好

1. 神阙穴：位于腹部，肚脐的正中央。对神阙穴进行按摩或艾灸，能够调理肠胃功能，促进消化和吸收，有助于改善女性因气血不足引起的月经不调、痛经等症状。同时，神阙穴还有温补阳气、调理气血的作用，有助于增强女性的体质。2. 足三里穴：位于小腿前外侧，犊鼻穴下三寸的位置。足三里穴是养生、保健的重...

常按摩哪些穴位能延缓衰老?常按摩什么穴位可以延缓衰老?

一、按摩的穴位1、气海穴也就是常说的下丹田，位于脚底到头顶的黄金分割点，具体在肚脐正下方1.5寸(将食指与中指并拢，其宽度即为1.5寸)。气海是针灸保健的要穴，自古就有“气海一穴暖全身”的说法，有温养益气、强壮全身的作用，可双手搓热按摩此穴。阳气不足、虚证患者，则可用艾灸气海，效果更...

人体十大养生穴位之内关穴

内关穴，被誉为“养护心脏”的要穴，位于前臂掌侧，具体在曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸处，处于掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。这一穴位不仅在治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐等方面有着显著疗效，还能缓解胃炎、癔病等症状。在针灸疗法中，内关穴的直刺深度为0.5至1寸。如何准确取穴呢？您只需采取...

人体十大养生穴位之阳陵泉穴

落枕针刺阳陵泉，治疗落枕95例，效果很好。肩关节周围炎有报道针刺阳陵泉，治疗肩关节周围炎36例，效果良好。调整脑血流量针刺阳陵泉，对脑血流量有一定影响。对急性缺性中风患者，通过针刺治疗取得良好疗效。实验研究，针刺右侧阳陵泉和曲池穴可影响到脑的血流动力学，使脑血流量增加，脑血管阻力降低，出针后...

人体十大养生穴位之三阴交穴

针灸该穴主治遗精、阳痿、 痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。女人常揉三阴交终身不变老。三阴交穴就是我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上...