委中穴疼痛厉害怎么办?

委中穴痛针委中,阿是穴,配穴足三里、阳陵泉。

委中穴在足太砠膀胱经上应查找腰部是否有毛病如没有可在沿经穴位针一下即好新沂市邵店曹月标1

轻轻按揉,将此处筋结揉开。

首先应该确定是只有委中穴这个点疼痛,或是腘窝疼痛?

以我的经验一个是附近组织病变比如腘肌损伤,仔细一摸能找到病变组织,按摩针灸都可以。第二是臀小肌损伤,臀小肌处可清晰摸到条索状肌肉,酸痛明显。第三是腰脱或者腰椎增生刺激神经根。中枢问题比较少见。

腰背委中求,委中,委阳,找络 脉,络穴。

两边都疼吗?如果单侧就找别侧脸颊下牙骨中间的位置,找疼点。

拉筋,揉此穴。2022-06-22
mcxzy 阅读 20 次 更新于 2025-04-07 08:49:15 我来答关注问题0
  • 除了按摩,也可以通过对委中针灸刺激来缓解疼痛,针灸直刺委中穴1-1.5寸,或用三棱针点刺腘静脉出血,对疼痛也有一定的减轻作用。

  • 4、受凉:有些患者在受凉以后也会出现腘窝部位的疼痛,经过热敷以后也能够很快缓解。

  • 1. 使用两手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,连做10—20次。2. 两手握空拳,用拳背有节奏地叩击该穴,连做20—40次。3. 用两手拇指指端置于两侧委中穴处,顺、逆时针方向各揉10次。4. 摩手至热,用两手掌面上下来回擦本穴,连做30次。记得,膀胱经最活跃的...

  • 委中穴主要用于治疗坐骨神经痛、小腿疲劳、腹部疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛等症状。通过按摩疗法可以治疗骨折伤痕等后遗症,增强性活力的指压法也是该穴常用的治疗方法。现代医学中,委中穴常用于治疗急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等病症。具体来说,委中穴在治疗腰痛时,...

  • 发作时按摩一下委中穴,腰背疼的症状就会缓解的。委中穴是治疗腰背疼痛的要穴,属足太阳膀胱经。它位于膝关节后侧,也就是腘窝处,腿屈曲时腘窝横纹的中点。中医学认为,委中穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之功效。其实,当经常感觉到腰部酸痛,或者是浑身无力的时候,也可以在委中穴的位置来按摩...

其他穴位类似问题

返回顶部