气功答疑8.百会穴发胀，跳动是怎么回事

气功答疑8.百会穴发胀,跳动是怎么回事

气功修炼中，有时会出现百会穴发胀、跳动的现象。这实际上是真气在体内运行，冲击穴位的表现。修炼气功时，真气在体内运行，会冲击到身体的各个穴位，尤其是百会穴，这个穴位位于头顶正中心，是人体的重要穴位之一。当真气冲击到百会穴时，会感到发胀、跳动，这是正常的生理反应，不必过于担心。

气功答疑8.百会穴发胀,跳动是怎么回事

这应是通经脉，打通穴位的征兆。对于气感，不需要过度注意，或者感到高兴、紧张，这些都不需要的。因为气感是很正常的行为，顺其自然就行了。

百会穴的功能

百会穴的气功保健方法有四： 其一是按摩法：睡前端坐，用掌指来回摩擦百会至发热为度，每次108下。 其二是扣击法：用右空心掌轻轻扣击百会穴，每次108下。 其三是意守法：两眼微闭，全身放松，心意注于百会穴并守住，意守时以此穴出现跳动和温热感为有效，时间约10分钟。 其四是采气法：站坐均可...

练气功练的头上百会穴出现一个小坑~谁知道怎么回事?

很多人练习打坐功夫，是否注意过头顶百会穴的变化？如果百会处出现小坑，尤其是在洗头时触碰会感到疼痛，甚至流出脓液，这在气功界被称为“开天门”。这是练功达到一定境界的正常现象。开天门意味着你的气功修炼已有所成就，一段时间后，小坑会逐渐愈合。如果你确实是气功高手，开天门是好事，因为这象征...

八宝门硬气功八宝门丹田功换气

呼气时，舌尖放平，小腹内收，双手下按，经胸腹至双脚尖，身体向前俯，呼气时意念气导引至双脚涌泉穴。练习中，起身吸气，俯身呼气，重复30分钟。练习后的正常反应包括：双手心和双脚足心可能会有发热、发麻、发凉、胀感，腹部发热并出现肠鸣音，身体还可能出现各种感觉，如大、小、轻重、光亮、痒或...