秋天孩子心火旺睡觉不踏实,教你煲清心降火助睡眠汤,简单好喝

1.首先将食材玉竹,链子,灯心草放入碗中用清水先浸泡20分钟然后清洗干净。

2.将准备的一些瘦肉切小块然后放入碗中加入适量清水浸泡出血水,这样可以不用焯水,炖出来的瘦肉就没那么柴。

3.准备一个炖盅(用炖盅可以很好地把营养锁住)将食材,玉竹,链子,灯芯草,瘦肉,再加入一个蜜枣让汤水更清甜,适量清水一起放入炖盅中,隔水炖2小时,最后加入适量食盐调味即可。

这道简单的汤水特别适合现在秋冬干燥的季节,大人小孩都可以饮用这道汤,如果家里孩子睡觉不踏实,比较烦躁,妈妈们可以煲这道汤水试试,今天的汤做法就分享完了,我们下期再见,欢迎大家在评论区留言分享,大家一起互相学习交流,喜欢的记得点个关注哦,如果还没有学会,可以点我头像进去看具体的视频教程,谢谢大家!2022-06-29
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2025-04-18 01:44:40 我来答关注问题0
  • 病情分析: 宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因多是由于缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,建议补充钙和维生素D 意见建议:但是心火旺是需要清热的所以可以考虑喝点莲子汤清心火的,以及多补充情人食物的,如水果汁的以及银耳汤等

  • 像嘴里长疮了,便秘了,只要是心火旺导致的,一味淡竹叶熬水,再加点冰糖,喝完以后把心火一排出去,口疮好了,大便也不干结了。这是淡竹叶的妙用,淡竹叶一下去,心火就灭了,再配上点安神助眠的酸枣仁,岂有睡不好的道理?酸枣仁自古以来就是治疗失眠的良药,张仲景非常看重它,并且以它来命名创...

  • 解决方法是尝试叫醒宝宝,给予安慰,然后再让宝宝继续睡觉。如果这种情况持续发生,建议咨询医生,以排除其他潜在的健康问题。综上所述,宝宝晚上睡觉不踏实可能是由上火现象、恶梦或者潜在的健康问题引起。关注宝宝的饮食,避免上火食物,给予足够的安慰,以及及时咨询医生,是解决这一问题的关键。

  • 其实小儿上火是一个非常通俗的说法,医学上没有上火这个名词。上火主要讲的是孩子出现热性的表现,比如孩子出现大便干结、喉咙发炎、嘴唇比较红、脾气比较暴躁等情况。小儿上火还要根据不同的脏腑特点,如果肝火旺就会出现脾气暴躁,如果心火旺就会出现孩子睡觉不踏实,如果脾胃有火就会出现口臭、积食的表现等等...

  • 晚上睡觉流口水、不踏实,这些都是心火旺的表现。如果有上焦火,可以口服一个药,叫小儿豉翘清热颗粒。这个药针对上焦有热、中焦有积食,都是可以服用的,并且它也可以改善孩子的脾胃功能。其他的方面,要多吃水果、蔬菜,饮食也要清淡一些,还要多喝水,都可以清除孩子的上焦火,改善孩子的体质。

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