养生小知识 少府穴

少府穴是心脏排毒要穴。

少府穴,位置在手掌心,

第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个养生穴位不妨用些力,左右手交替。可有效为心脏排毒。

心脏有毒素的表现

1、舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。

2、额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。

3、胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。

4、失眠,心悸。心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。

按摩方法:用一只手的四指轻握另一只手的手背,大拇指弯曲,用指尖按压穴位,有酸胀的感觉(用小指甲尖轻轻掐按有刺痛感);每日早晚左右穴位各按揉一次,每次大约揉按3至5分钟。力度适中。2022-07-18
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2024-10-06 04:10:30 我来答关注问题0
  • 在手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处

  • 少府穴特别好找,大家把手指轻轻合拢,小指按着的地方就是少府穴,这个穴位也正好位于被称作“感情线”的掌心横纹上。 少府穴是心经的荣穴,五行属火,心经也是属火的,它们的属性相同,所以少府穴又是心经的本穴,在这个穴位上可补可泻,用处非常广,治症也特别多。

  • 少府穴按摩的方法也很简单,用大拇指点在少府穴上,用于保健每穴点揉3分钟就可以了。用于急救用力掐1分钟就行,用于泻心火就得多点按一会,每次每穴至少得5分钟。在提醒大家的是如果上火了,在点按穴位的同时对症选择一些食疗方法或者服用一些药物,效果会更好,可以多种方法配合...

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