茯苓芡实的功效与作用及食用方法 下面有方法

茯苓相信大家都不陌生,甚至可以说比较熟悉,但是可能很多人没有听说过茯苓芡实吧,茯苓芡实的功效与作用及食用方法都不是很了解,今天在这里将为您详细介绍茯苓芡实的功效与作用及食用方法。
芡实是一种很常见的中草药,有的朋友又将它称作鸡头米。芡实的功效与作用补脾止泄,主治腰膝痹痛,遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻等病症。防癌抗癌,芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度。实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会。
防止衰老,芡实中含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,其中含有的多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用。
芡实粥 炒芡实50克,梗米100克,煮粥食用,具补脾止泻,固肾涩精,聪耳明目之效。芡实山药糊,芡实500克,山药500克,莲子肉250克,分别炒黄,共研末,加藕粉250克,拌匀成散剂,每次不拘量,加白糖适量,调匀成糊状食用,每日1~3次,可治脾虚泄泻,久泻者尤宜。
芡实核桃糊 芡实粉30克,核桃肉(打碎)15克,红枣(去核)7枚,先将芡实粉加凉水打糊,加入滚开水搅拌,再加核桃肉与红枣肉,煮烂成糊状,加白糖拌入,不拘时服用,连食数周,可治肾气不固、遗精、早泄及腰腿酸软等症(注意:若尿道疼痛,小便时有淋漓不尽感者,为湿热下注膀胱,勿服)。
芡实扁豆粥 炒芡实30克,炒扁豆20克,红枣10枚,糯米100克,共加水煮成粥,对脾胃虚弱而见便溏或腹泻者有良效。
芡实的禁忌:对于本身火盛,上火厉害,手心发热的人;食滞不化者慎服,大小便不利者;芡实有较强的收涩作用,便秘、尿赤及产后妇女;芡实虽有营养,但婴儿不宜食用;大小便不利者禁服;食滞不化者慎服。凡外感前后,疟痢疳痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化及新产后皆忌之。
芡实一次不要吃得过多。芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等,但芡实性质较固涩收敛,不但大便硬化者不宜食用,一般人也不适合把它当主粮吃。
经过上面的介绍,是不是很有收获呢。今天的你又了解了一个新鲜事物,真的很棒呢。茯苓芡实的功效与作用及食用方法都有详细介绍,大家可以仔细阅读资料并应用到生活中喔。
2022-07-09
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2025-04-19 11:45:45 我来答关注问题0
  • 它的功效与作用包括补脾止泄,主治腰膝痹痛、遗精、淋浊、带下、小便不禁和大便泄泻等病症。此外,芡实还有防癌抗癌的作用,能增强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度,从而降低肺癌和胃癌的发病风险。芡实还能防止衰老,提供人体所需的淀粉、维生素和碳物质,保证体内营养。实验还表明,芡...

  • 1. 茯苓具有利水渗湿、健脾补中、宁心安神的功效。2. 芡实则能健脾益气、止泻、益肾固精、祛湿止带。3. 将茯苓和芡实各10克放入水中煎煮15分钟。4. 煎煮完成后,捞去药材,取药汤继续熬煮米粥。

  • 茯苓和芡实是中药材中常见的两种食材,它们各自具有独特的药理作用和营养价值。在中医理论中,茯苓具有利水渗湿、健脾安神的功效,而芡实则有益肾固精、止泻的作用。将两者搭配食用,可以发挥出更好的保健效果。那么,茯苓芡实怎么吃效果最好呢?下面将从几个方面进行详细解答。首先,要选择优质的茯苓和芡实...

  • 1 益肾固精 芡实和茯苓一起吃,其中的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质含量是很丰富的,石榴吃具有补肾固精的作用,对于肾气不足所导致的尿频尿多、虚热消渴、白浊带下等症状,有一定缓解治疗的作用。2 健脾祛湿 芡实和茯苓都是健脾养胃的中药材,两者一起搭配食用,对于脾胃虚弱所导致的食欲不...

  • 茯苓、芡实、山药和莲子,这四种中药材结合,有助于排除体内湿气,改善因湿气引起的肥胖等健康问题。它们还具备调节脾胃亚健康问题的功效。使用方法如下:取一包药材置于杯中,加入适量的温开水,浸泡半小时。随后,用大火煮沸,转小火熬煮半小时。最后,根据个人口味加入适量糖调味,放凉后即可饮用。茯苓...

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