催奶食疗方

你好，猪蹄两个，花生、黄豆、红枣各一两，放入砂锅中，加水再加入生姜、盐、料酒，大伙烧开后，用小火炖至熟烂。经常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。我认为值得试试很好。2020-11-20

鲫鱼汤！猪蹄汤！里面放上党参、当归、王不留行、路路通、丝瓜络、小通草更好！有条件放一点炙山甲粉！2020-11-20

多喝小米粥，红烧肉，猪蹄子的都可以。2020-11-20