这个其实不建议。涌泉是肾精的井穴。百会穴是膀胱经头最顶的穴位,而且通脑子里面。艾灸毕竟是火热,身体气血如果比较虚,你动真的2个大地方容易出医疗事故。
艾灸也不是万能的,还有很多穴位选择。2020-10-11
艾灸也不是万能的,还有很多穴位选择。2020-10-11
当然可以啊
一般每次艾灸3到5个穴位就可以,避免温灸太过引起上火。
涌泉穴为温和灸,可两侧同时进行,以患者感温热而不烧烫为度。足三里选用艾炷瘢痕灸,仅选一穴,双侧均取,先用75%乙醇消毒皮肤后,在穴区上涂抹大蒜汁或凡士林油,将麦粒大小之艾柱立于穴位上,用线香点燃,待艾柱烧至皮肤时,用手指在穴周轻轻抚摩、拍打,以减少其烧灼痛,一般灸1-3壮至局部出现...
治疗失眠,艾灸可以在多个穴位进行,其中安眠穴、神门穴、涌泉穴和百会穴尤为关键。安眠穴是专用于治疗失眠的穴位。这个穴位位于颈部两侧,耳垂后方凹陷处。艾灸此穴位有助于舒缓紧张情绪,帮助安稳心神,促进良好的睡眠。神门穴是手少阴心经的原穴,位于手腕部位。艾灸神门穴可以帮助养心安神,对于心神不宁...
首先,可以艾灸百会穴,百会穴在头顶部最高部位,它可以提升阳气,或者是镇静安神。其次,艾灸也可以选择涌泉穴,涌泉穴在足底最低部位,它也可以滋阴潜阳,治疗失眠。然后,还可以针刺手腕部位的神门、大陵,这些也可以清火,治疗痰火内扰的失眠。最后,也可以在足部的三阴交、照海、水泉,这些肾经的穴位...