在平时生活中，有的人一吃完饭就会感觉肚子胀胀的，特别是在吃过晚饭之后，感觉特别地不好，就会选择到街上溜达溜达 ，以来缓解这种不适感，可是并不见好转。
中医上讲， 脾为后天之本，主运化，主水谷精微 。说的是 脾脏具有运化我们食用进胃里的水液以及谷物的功能。脾脏一旦虚弱 ， 它的运化功能相对地就会减弱、下降 ，我们 食用进胃里 的 水液以及谷物 因此就会 堆积在胃里 ，这个时候就会 感觉肚子胀胀的 ，就像是塞进去了一个气球一样，特别的难受。
中医还认为， 脾脏具有调节气机的作用。《黄帝内经》 中有说， 脾是为胃行其津液的 。也就是说， 脾脏对于胃来说有帮助消化的作用 ； 脾气一旦亏虚 ，脾脏的升降功能随之失调，就会 造成消化不良 ，导致 胃胀气 ，肚子也会有胀胀的感觉。 甚至会伴随着头晕、乏力等症状 。
首先我们要说的就是我们大名鼎鼎的 四君子，人参、白术、茯苓、甘草，它们四位，中正平和的性格，补气、健脾胃，可还真是功不可没。
四君子加上木香、砂仁两味药材，来进行行气，可以更好地帮助脾脏来补气、行气， 那作用简直就是，妙极了。
六味中药材相互搭配，相互之间进行调和，由此以来，可以较好地来健脾胃，益气，缓解腹胀。
但是一定要结合自己的实际情况进行辩证，在辩证后才可以使用。
2022-07-21
中医上讲， 脾为后天之本，主运化，主水谷精微 。说的是 脾脏具有运化我们食用进胃里的水液以及谷物的功能。脾脏一旦虚弱 ， 它的运化功能相对地就会减弱、下降 ，我们 食用进胃里 的 水液以及谷物 因此就会 堆积在胃里 ，这个时候就会 感觉肚子胀胀的 ，就像是塞进去了一个气球一样，特别的难受。
中医还认为， 脾脏具有调节气机的作用。《黄帝内经》 中有说， 脾是为胃行其津液的 。也就是说， 脾脏对于胃来说有帮助消化的作用 ； 脾气一旦亏虚 ，脾脏的升降功能随之失调，就会 造成消化不良 ，导致 胃胀气 ，肚子也会有胀胀的感觉。 甚至会伴随着头晕、乏力等症状 。
首先我们要说的就是我们大名鼎鼎的 四君子，人参、白术、茯苓、甘草，它们四位，中正平和的性格，补气、健脾胃，可还真是功不可没。
四君子加上木香、砂仁两味药材，来进行行气，可以更好地帮助脾脏来补气、行气， 那作用简直就是，妙极了。
六味中药材相互搭配，相互之间进行调和，由此以来，可以较好地来健脾胃，益气，缓解腹胀。
但是一定要结合自己的实际情况进行辩证，在辩证后才可以使用。
2022-07-21
