中医中常用于改善失眠的穴位为安眠穴，主要在耳后乳突部位进行按摩，可以有效改善睡眠。同时可以按压涌泉穴、足三里、三阴交、合谷穴、内关穴等穴位，均可以改善睡眠，部分情况下按摩胸部，也可以改善睡眠。此类按压穴位的中医方法，可以起到安神作用并改善较轻度的失眠。2021-12-14
失眠一般按安眠穴可以快速缓解，安眠穴位于耳后乳突处。除此之外，失眠按的穴位还与具体病因有关。如果是心神不宁引起的失眠，可以按内关穴和神门穴。如果失眠是肝气郁结引起的，可以合并按太冲穴。如果是有胃不和引起的失眠，可以按压足三里、三阴交等穴位。2021-12-15
失眠一般按安眠穴可以快速缓解，安眠穴位于耳后乳突处。除此之外，失眠按的穴位还与具体病因有关。如果是心神不宁引起的失眠，可以按内关穴和神门穴。2021-12-15
失眠可以按摩以下几个穴位：内关穴、神门穴、太冲穴、心涌泉穴、太阳穴、风池穴、中脘穴等等。适当的按摩以上的穴位，能够缓解失眠的症状。但是按摩的力度需要适中，不能太过用力，也不能太过轻柔，按摩这些穴位时间不能太短，不然达到治疗失眠的效果。2021-12-15
大椎，陶道，神堂，连续使用，疗效较好。另一处方针刺安眠穴，不效时可在安眠穴埋皮内针。大椎定位：正坐低头，在后正中线上，于第七颈椎棘突下凹陷中取穴，约与肩平。2021-12-14
1、百会穴：百会穴在头部正中位置，即在两耳连线到头部正中纵线交叉的地方，按这个穴位有治疗失眠的作用；
2、太阳穴：即在眉毛最远端和目外眦连线中点，再向后凹陷部位，经常按这有缓解压力、缓解焦虑、改善睡眠状况的作用；
3、合谷穴：即在大指和食指中间凹陷部位，用手按压会有酸胀感觉，经常按压也会有改善失眠的作用；
4、内关穴：在腕横纹上2寸耻骨、桡骨动脉中间凹陷地方，按内关穴有缓解失眠的作用2021-12-15
2、太阳穴：即在眉毛最远端和目外眦连线中点，再向后凹陷部位，经常按这有缓解压力、缓解焦虑、改善睡眠状况的作用；
3、合谷穴：即在大指和食指中间凹陷部位，用手按压会有酸胀感觉，经常按压也会有改善失眠的作用；
4、内关穴：在腕横纹上2寸耻骨、桡骨动脉中间凹陷地方，按内关穴有缓解失眠的作用2021-12-15
治疗失眠的穴位有很多，常用的穴位有以下几对：第一对是百会穴配四神聪。这五个穴位位于巅顶，在大脑中动脉的头皮投影区内，具有升阳举陷、健脑安神之效，能够增加脑部供血，促进脑代谢。第二对是心俞穴配脾俞穴。这两个穴位属于背俞穴，是心脾之气血输注于背部的通道，具有补益心脾、养心生血之效。第三对是神门穴配内关穴。神门穴是手少阴心经的原穴，内关穴是手厥阴心包经的络穴，两穴相配伍能够宁心安神、理气宽胸。2021-12-15
例如头顶的百会穴，脚背上的太冲穴，都是有清肝泄热的作用，从而达到治疗失眠。另外可以用手指肚按摩眉头的三个穴位，以及安眠穴、神门穴、三阴交等一些穴位，也对促进睡眠有非常好的作用。2021-12-14
安眠穴位于耳后乳突处。除此之外，失眠按的穴位还与具体病因有关。如果是心神不宁引起的失眠，可以按内关穴和神门穴。如果失眠是肝气郁结引起的，可以合并按太冲穴。如果是有胃不和引起的失眠，可以按压足三里、三阴交等穴位。2021-12-15
失眠建议你可以选择手少阴心经的穴位进行治疗，但是对于失眠症状比较严重的患者，单纯的通过艾灸进行治疗的话，恐怕效果一般，这种通常来说需要配合口服一些辅助睡眠的药物，中成药来说可以试着服用一些乌灵胶囊，或者说是舒眠胶囊之类的，此外一定要保持心情舒畅，避免思虑过度。2021-12-15
失眠按摩神门穴位最好。
中医称失眠为“不寐”，心主神，失眠的病位主要在于心，神门穴为手少阴心经的穴位，具有泻火除烦，补益心气的功效，是治失眠的常用穴位，有研究表明，刺激神门穴可増加脑脊液中的γ-氨基丁酸的含量，2021-12-14
中医称失眠为“不寐”，心主神，失眠的病位主要在于心，神门穴为手少阴心经的穴位，具有泻火除烦，补益心气的功效，是治失眠的常用穴位，有研究表明，刺激神门穴可増加脑脊液中的γ-氨基丁酸的含量，2021-12-14
失眠最主要的穴位有：安眠、神门、三阴交
安眠：在翳风穴与风池穴连线的中点，具有舒缓紧张情绪，帮助睡眠的作用；
神门：位于腕掌侧横纹尺侧端，具有养心安神的作用；
三阴交：位于内踝关节上四指，胫骨后侧，具有健脾滋阴、养肝补肾、帮助睡眠的作用。2021-12-14
安眠：在翳风穴与风池穴连线的中点，具有舒缓紧张情绪，帮助睡眠的作用；
神门：位于腕掌侧横纹尺侧端，具有养心安神的作用；
三阴交：位于内踝关节上四指，胫骨后侧，具有健脾滋阴、养肝补肾、帮助睡眠的作用。2021-12-14
首先的话就是安眠穴是最管用的穴位，她就在你耳后乳突的部位，另外的话，你也可以，揉按你的，太阳穴，这两个穴位，在你面前按揉几分钟的话，都会对失眠有很大的治疗作用的，2021-12-16
第一按印堂穴，第二攒竹穴，第三摁太阳穴，第四按安眠穴，第五率谷穴，第六内关穴。 这些穴位都有助于睡眠。2021-12-14
对于失眠的人，可以按神门穴，神门穴的位置为手，少阴心经原穴位于腕横纹小指侧端，凹陷处有安定心神的作用。按揉的方法，可以使左右手交替，用大拇指点按穴位各50次，睡前一次可以有效改善睡眠。2021-12-14
失眠常见的按摩穴位有，神门穴，内关穴，安眠穴，太阳穴，印堂穴，以及攒竹穴。平均每个穴位按揉一到两分钟左右比较适宜。2021-12-15
按压耳后乳突处的枕面穴可迅速缓解失眠。此外，失眠的穴位也与具体病因有关。如果是烦躁引起的失眠，可以按内关、神门穴位。2022-01-25
手腕的内侧有个叫内关穴，通过按揉这个穴位有镇静安神的作用。在耳后有一个经外奇穴，也叫做失眠点，通过按揉这个穴位也有治眠治疗失眠的效果。2021-12-14
治疗失眠常用的穴位有内关穴、神门穴、太冲穴、足三里穴、三阴交穴和涌泉穴等穴位,能有效改善机体失眠。建议:最好选择正规的中医诊所就诊,根据自己的实际情况,选择合适治疗方法2021-12-15
如果说你长期失眠的话，穴位还是有很多的。你可以按一下你的太阳穴，然后用你的手去刮蹭你的眼睛，另外建议按一下鼻子两旁，可以揉搓一下，这样会使你的眼比较疲劳，更容易地入睡。2021-12-15
失眠可以按摩百会穴，太阳穴，合谷穴，内关穴。这些穴位配合按摩治疗，会对失眠有很好的帮助。2021-12-15
按揉安眠穴，在颈部后面，耳后高骨的外后缘
按摩方法：仰卧位或者坐位，按摩者用双手中指顺时针方向按揉安眠穴2分钟，再逆时针按揉2分钟，局部有酸胀感为佳。2021-12-14
按摩方法：仰卧位或者坐位，按摩者用双手中指顺时针方向按揉安眠穴2分钟，再逆时针按揉2分钟，局部有酸胀感为佳。2021-12-14
治疗失眠，常用的穴位有内关穴、神门穴、太冲穴、足三里穴、三阴交穴及涌泉穴，能够有效的改善机体的失眠问题。2021-12-15
按摩三阴交，此穴位于内踝尖的三寸处，按摩神门，此穴位于腕横纹尺侧端，按摩安眠穴，也是最简单的，位于而后乳突处2021-12-15
失眠睡不着觉需要按穴位的最佳位置就是头部的太阳穴位置是最好的也是效果最好的的地方。2021-12-15
