按摩捶可以敲打腿部吗?按摩捶敲打腿部有什么好处?

按摩捶可以敲打腿部吗? 按摩捶是可以敲打腿部的,并且能够起到一定程度的瘦腿作用。
大家都知道,人的全身分布着各种经络和穴位,中医认为这些经络穴位各自对应着身体的不同器官和部位,所以在保养身体的时候,要从这些经络和穴位下手,每天有空敲两下,上班族可以利用工作间隙敲打,坚持一段时间后就会发现双腿有了不小的改善。
按摩捶敲打腿部有什么好处? 人体内的寒气尤以胆囊内的寒气为重,而大腿外侧的经络,就是胆经所经过的路线;寒气常常堆积在这里,敲胆经,是要把寒气敲散,把血气敲足,那么自然而然腿就变瘦了;胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间;不需要敲到小腿上,小腿上胆经与胃经的位置不好区分,而且操作起来也不是很方便。
2022-08-04
mcxzy 阅读 14 次 更新于 2024-11-17 22:22:05 我来答关注问题0
  • 血化瘀减肥放松肌肉保持血液流通等等

  • 这就叫做敲胆经,一直敲到膝盖。就是站起来屁股有个窝的地方可以的用手敲打腿的外侧。两周就会发现腿瘦了。我也在敲呢

  • 不能……而且建议你千万不要长时间这么做。这样会把脂肪打散【众所周知脂肪是没有肌肉那么紧致的,脂肪团被打散之后会使腿部变得松弛,松松垮垮的呢。】 如果想要瘦腿建议多做拉伸练习,多骑自行车。只有力量加柔韧锻炼才不容易反弹也不容易练出来难看的肌肉。

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