针灸减肥和按摩减肥有用吗？

建议：针灸和按摩减肥主要是刺激穴位抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，抑制食欲从而减轻饥饿感，达到减肥的目的，但是这种方法很容易因为营养不良而造成蛋白质损失，结果会连内脏平滑肌也减了，这样的减肥是很容易反弹的，还会因营养不良而代谢越来越慢，让以后减肥更加困难。健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使你的臂和腿增粗；通过用营养调理提升人体基础代谢率，用植物摄取高营养低热量的调理方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，让减肥变得更加容易。2013-10-21
mcxzy 阅读 16 次 更新于 2024-11-20 09:22:34 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 针灸减肥和按摩减肥哪个管用?

    我以前用过针灸减肥,效果挺好的,和我在一家美容院减肥用按摩的就没有我减的快。我减肥前是131斤,用针灸减肥一个疗程下来减了21斤,大概是用了不到一个半月的时间。不过针灸减肥要严格控制饮食的,不可以吃主食,不可以吃含淀粉的东西(如土豆,粉条之类的...

  • 医识网 针灸减肥到底有没有用啊

    “宝宝”你好,首先说明,我是尝试过针灸减肥过的。我有好朋友也做过。 不谈大道理,前面已经有朋友讲解过了。说说我个人的感受。针灸确实是需要控制饮食的,我曾经在北京和沈阳这两个城市都做过短期针灸,一方面是为了减肥,一方面是调节内分泌。 饮食方面:不管在哪里针灸,饮食要...

  • 医识网 针灸减肥有用吗

    我现在正在针灸减肥期间,效果好的不得了,而且我觉得越胖越好减。我在针灸前看网上好多人都是针灸减肥是饿出来的,其实医生只是叫我不要吃主食,像鱼虾或者肉都是可以吃并且必须吃的,那样才能促进你的新陈代谢。我每天早上起床一瓶酸奶,一个鸡蛋。中午不吃米饭,吃鱼吃肉,但要...

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