扎针灸减肥和运动减肥能一起进行吗

当然可以一起进行了，但是不要急于求成，要慢慢来，让身体有一个适应的过程。
你说的运动是指剧烈运动吗？我现在正在针灸减肥，但是我从来没有运动过，已经很有效了。如果你还希望再加上运动，我觉得最好不要太剧烈的运动，适当就可以了。针灸减肥师要配合饮食控制的，但不是指节食，减肥中心应该给你提供一份合理的食谱。但是千万不要急于求成，而且我觉得那种说一个月就能减多少斤的不要相信，要慢慢来，减得太快反弹也快。
希望我的回答对你有所帮助2008-12-19

可以的。针灸减肥采取的是节食的办法，只依靠它会反弹。所以必须加上运动，巩固效果2008-12-13