现在我们许多人出现肺气不足的情况，肺气不足在我们的日常生活中也是非常的常见，一般的肺气不足我们是感受不到的，但是我们呢会因为肺气不足而引起虚起许多的疾病，比方说我们最常见的肺气不足的问题就是咳嗽、胸闷，这些都是因为肺气不足，我们呢平时也不注意这些，所以就没当事。
肺气不足一般会让你身体中出现身体疲惫，并且浑身没有力气，有时候还会出现呼吸急促的情况，对于这些情况我们就要注意了，平时的时候一定要多加注意，因为肺气不足对于身体的抵抗力影响非常大，会造成抵抗力下降，这样就会导致你自己的免疫力下降，平时的时候他们的皮肤也是非常干燥的，有些营养因为没有压力而无法到达皮肤。
当你出现肺气不足的时候，你可以选择按摩天突穴，通过按摩这个穴位可以有效的缓解自己身体中的肺气不足症状，还可以按摩承浆穴，这一穴位也对肺气不足有所帮助，可以让我们的脸色变得圆润，并且在秋天的时候还可以防止秋燥，当我们平时的时候坚持，会有很大的作用。
平时的时候大家一定要注意对肺的保养，而且还要对身体中的穴位多按摩，这样对身体是有好处的，而且平时的时候我们都能够让自己坚持下去，不久之后自己的脸色就会红润起来，并且肺气不足的症状就会消失，当修复之后一定要注意保养。
2020-09-16
肺气不足一般会让你身体中出现身体疲惫，并且浑身没有力气，有时候还会出现呼吸急促的情况，对于这些情况我们就要注意了，平时的时候一定要多加注意，因为肺气不足对于身体的抵抗力影响非常大，会造成抵抗力下降，这样就会导致你自己的免疫力下降，平时的时候他们的皮肤也是非常干燥的，有些营养因为没有压力而无法到达皮肤。
当你出现肺气不足的时候，你可以选择按摩天突穴，通过按摩这个穴位可以有效的缓解自己身体中的肺气不足症状，还可以按摩承浆穴，这一穴位也对肺气不足有所帮助，可以让我们的脸色变得圆润，并且在秋天的时候还可以防止秋燥，当我们平时的时候坚持，会有很大的作用。
平时的时候大家一定要注意对肺的保养，而且还要对身体中的穴位多按摩，这样对身体是有好处的，而且平时的时候我们都能够让自己坚持下去，不久之后自己的脸色就会红润起来，并且肺气不足的症状就会消失，当修复之后一定要注意保养。
2020-09-16
最简单的推拿肺经方法为虚掌拍打前臂掌面，两只手交替拍，每次5～10分钟，每天1次。太渊、尺泽、合谷这几个穴位可以适当点按至微酸。如果配合一些中药泡茶效果会更好，比如西洋参、黄芪、甘草这些。如果是因为肺气虚容易感冒的话就吃一下玉屏风颗粒2019-08-30
