针刺按摩法 [处方]:神阙、中脘、下脘、气海、关元、双侧滑肉门、天枢、外陵、大横;手三里、内关;足三里、上巨虚、下巨虚、丰隆、阴陵泉、三阴交。
[治法]:针刺以腹部神阙穴为中心,...。
[功效]:标本兼治,化痰泄浊,消脂减肥。
消脂减肥方 [成份]:乾荷叶1000g,山楂250g,皂荚(火制)、生大黄、陈皮各50g,浙贝母100g。
[服法]:每日服乾药粉50g,用开水浸泡,取汁300ml,分2次口服。一个月为一疗程。
[功效]:化痰去脂,荡涤痰浊,主治肥胖病。2012-07-15
[治法]:针刺以腹部神阙穴为中心,...。
[功效]:标本兼治,化痰泄浊,消脂减肥。
消脂减肥方 [成份]:乾荷叶1000g,山楂250g,皂荚(火制)、生大黄、陈皮各50g,浙贝母100g。
[服法]:每日服乾药粉50g,用开水浸泡,取汁300ml,分2次口服。一个月为一疗程。
[功效]:化痰去脂,荡涤痰浊,主治肥胖病。2012-07-15
其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。2012-07-14
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。2012-07-14
去重庆紫研中医减肥找何医生扎吧2012-07-15