本人正在做这个，请问我（qq15169148）2005-11-28
我一朋友试过,身上瘦下来的全是不吃饭饿的2016-04-18
一分钟告诉你，针灸减肥的真相
2019-06-15
2019-06-15
我去中医院咨询过，那里的医生说，如果你只是想在最近阶段瘦下来——比如说你要做新娘了，那么针灸减肥的确非常不错，但是，针灸减肥归根结底也是带有一部分控制饮食的，所以，一旦停止，胃口会打开，所以，反弹也会很厉害。
我现在在用节食减肥，这并不是一般人所说的节食，我只是用了糖尿病人平时那种计算热量的方法来节食，也就是，吃了这个，就不可以吃那个，所以，你不一定要放弃喜欢吃的冰激淋。本人就比较讨厌吃饭，所以，我一般早上吃一个大饼（最土的那种），中午在单位吃，吃什么不计较，一般吃馄饨的话吃8个，晚饭之前如果饿的话喝一袋酸奶，晚上不吃主食。尽可能少吃高热量、高脂肪食物，偶尔嘴馋吃一点的话，一定要在其他的饮食上减量。虽然，见效比较慢，但是不容易反弹。因为在这一过程中，你的胃慢慢地在变小。
我个人在五个月之内受了8公斤。2005-11-14
我现在在用节食减肥，这并不是一般人所说的节食，我只是用了糖尿病人平时那种计算热量的方法来节食，也就是，吃了这个，就不可以吃那个，所以，你不一定要放弃喜欢吃的冰激淋。本人就比较讨厌吃饭，所以，我一般早上吃一个大饼（最土的那种），中午在单位吃，吃什么不计较，一般吃馄饨的话吃8个，晚饭之前如果饿的话喝一袋酸奶，晚上不吃主食。尽可能少吃高热量、高脂肪食物，偶尔嘴馋吃一点的话，一定要在其他的饮食上减量。虽然，见效比较慢，但是不容易反弹。因为在这一过程中，你的胃慢慢地在变小。
我个人在五个月之内受了8公斤。2005-11-14
针灸减肥可说对大多数人都适合，但是任何治疗都有适宜人群和禁忌症，去针灸减肥前注意看看，你是不是具有以下特点？
宜：多为软脂肪块的人士，及软脂肪块部位。
相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。
医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针灸减肥效果好又快。
宜：全身肥胖及腹部等局部肥胖者。
由于腹部是脾经胃经之处，对此调节为主的针灸减肥方法，对腹部的减肥效果最显著。
宜：单纯性肥胖者。
肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的，只有通过对疾病本身进行治疗，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。
忌：出血体质、血液病患者、凝血机制有问题者。
由于针灸减肥是以银针直接扎在皮下刺激穴位，针眼虽小，但对一些凝血障碍者也是伤害，因此，医生建议这些病人不要进行任何针灸治疗。2005-11-14
宜：多为软脂肪块的人士，及软脂肪块部位。
相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。
医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针灸减肥效果好又快。
宜：全身肥胖及腹部等局部肥胖者。
由于腹部是脾经胃经之处，对此调节为主的针灸减肥方法，对腹部的减肥效果最显著。
宜：单纯性肥胖者。
肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的，只有通过对疾病本身进行治疗，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。
忌：出血体质、血液病患者、凝血机制有问题者。
由于针灸减肥是以银针直接扎在皮下刺激穴位，针眼虽小，但对一些凝血障碍者也是伤害，因此，医生建议这些病人不要进行任何针灸治疗。2005-11-14
我觉得挺好用的，我减了40多斤呢，现在已经过了两年了，长了10斤吧。但是有一点不好，感觉肉松松的，同样重的两个人，看起来我都比她胖。有利有弊。刚开始的时候还有点疼，能去的话也是一种很大的勇气呢。2005-11-15
好像挺管用的，但是年青人最好不要这个减，对身体不好，可能会造成内分泌失调呀2005-11-15
反弹非常历害,但见效快.2005-11-14
