从上到下敲,最好手三阳经都沿着从上到下得方向敲。
敲足三阳应配合敲足三阴经。敲后用揉和拍法,最后点揉凉秋、血海,阴陵泉、阳陵泉,悬中,三阴交。轻拍结束。
痛的话,一般可能是阴经有病,可以推一下。
我有博客,有问题可以直接探考
地址:2009-01-08
敲足三阳应配合敲足三阴经。敲后用揉和拍法,最后点揉凉秋、血海,阴陵泉、阳陵泉,悬中,三阴交。轻拍结束。
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大肠经的四个主要穴位
2020-12-25
2020-12-25
敲打胃经和大肠经2009-01-07
每天坚持敲打大肠经可以保持大肠经气血的旺盛通畅,大肠经通畅了,大肠的功能也就好了,排泄自然正常,而且还可以很好的减少人体毒素,敲打时最好坐在椅子上,手臂弯曲放在大腿上,用另一只手从手腕开始往上敲打,经过肘部到肩部,也可以站着,让手臂自然下垂进行敲打。
2如果是经常使用双手过多的人,也可以经常敲打大肠经,不但可以舒活整个手臂的气血,还可以让手臂得到放松,预防手臂酸胀疼痛等毛病。
3对于大肠经的保养,最好是放在早上起床之后,把它当做是晨练的内容,因为大肠经气血最旺的时间段是早上5点-7点,这个时候刺激大肠经效果是最好的。2019-09-02
2如果是经常使用双手过多的人,也可以经常敲打大肠经,不但可以舒活整个手臂的气血,还可以让手臂得到放松,预防手臂酸胀疼痛等毛病。
3对于大肠经的保养,最好是放在早上起床之后,把它当做是晨练的内容,因为大肠经气血最旺的时间段是早上5点-7点,这个时候刺激大肠经效果是最好的。2019-09-02