拔罐是我国中医传统的一种治疗手段，以各种各样的罐子为工具，利用挤压或者燃烧的方式，对身体造成局部瘀血的现象。很多人都特别喜欢拔罐，认为拔罐可以去除体内湿气，消除疲劳，但是拔罐有很多需要注意的地方。
合适的手法
拔罐看起来没有技术含量，但其实讲究很多。拔罐时应该选择避风向阳的地方，室内温度最好在20摄氏度以上，拔罐时要选择患者肌肉较为丰满的地方，这样才能在罐内形成负压。拔罐之前一定要对罐口进行消毒，以免灼伤皮肤。中老年患者或者身体较弱的人，应当适当放入空气，避免吸附力过大。
不适合拔罐的人群
拔罐并不是适合所有人，皮肤出现过敏，溃疡以及水肿的患者，不适合拔罐。高烧或者抽搐者不适合拔罐，女性经期不适合拔罐。空腹或者刚刚吃饱饭的人群不适合拔罐，肿瘤血友病以及活动性肺结核患者不适合拔罐。
拔罐后不能洗澡
很多人觉得拔罐之后洗个热水澡是一件很舒服的事情，但是拔罐后的皮肤处于一种十分脆弱的状态，此时洗澡非常容易造成皮肤破裂，发炎等症状。拔罐过后，皮肤的毛孔处于张开状态，洗冷水澡很容易着凉。拔完罐之后，最好间隔1到2个小时再洗澡，洗澡水的温度要稍高一些。
拔罐的误区
并不是拔火罐的时间越长越好，拔火罐的时间过长，可能会出现水泡，甚至会造成皮肤感染。拔火罐的时间应当控制在10到15分钟左右，老人和小孩要适当减少。拔罐的时候绝对不能同一位置反复拔，那样会对同一处的皮肤造成过度损伤。拔火罐的位置最好不要在胸口和腹部，没有任何科学依据。
2021-11-30
合适的手法
拔罐看起来没有技术含量，但其实讲究很多。拔罐时应该选择避风向阳的地方，室内温度最好在20摄氏度以上，拔罐时要选择患者肌肉较为丰满的地方，这样才能在罐内形成负压。拔罐之前一定要对罐口进行消毒，以免灼伤皮肤。中老年患者或者身体较弱的人，应当适当放入空气，避免吸附力过大。
不适合拔罐的人群
拔罐并不是适合所有人，皮肤出现过敏，溃疡以及水肿的患者，不适合拔罐。高烧或者抽搐者不适合拔罐，女性经期不适合拔罐。空腹或者刚刚吃饱饭的人群不适合拔罐，肿瘤血友病以及活动性肺结核患者不适合拔罐。
拔罐后不能洗澡
很多人觉得拔罐之后洗个热水澡是一件很舒服的事情，但是拔罐后的皮肤处于一种十分脆弱的状态，此时洗澡非常容易造成皮肤破裂，发炎等症状。拔罐过后，皮肤的毛孔处于张开状态，洗冷水澡很容易着凉。拔完罐之后，最好间隔1到2个小时再洗澡，洗澡水的温度要稍高一些。
拔罐的误区
并不是拔火罐的时间越长越好，拔火罐的时间过长，可能会出现水泡，甚至会造成皮肤感染。拔火罐的时间应当控制在10到15分钟左右，老人和小孩要适当减少。拔罐的时候绝对不能同一位置反复拔，那样会对同一处的皮肤造成过度损伤。拔火罐的位置最好不要在胸口和腹部，没有任何科学依据。
2021-11-30
在拔火罐的时候一定要注意细节问题，千万不要给自己带来不必要的麻烦，而且在拔火罐的时候，一定要注意安全的问题，千万不要伤害到自己的身体，并且在拔火罐的时候一定要注意时间的问题，千万不能拔的时间太长，但我觉得最重要的一点是，在拔火罐的时候，一定要找一个专业的人士来帮我们拔火罐。2021-11-30
是在拔罐的时候一定要注意安全，而且千万不要着风，不要着凉，拔罐之后不要洗澡，要多穿衣服，千万不要外出。2021-11-30
