拔罐是中医外治法之一，拔罐时间建议为10至15分钟，最后间隔时间一般为1至2周。具体应结合患者的体质和年龄来确定。如年轻的软组织可以一周一次；如果年纪大了，抗压能力差，可以延长到2周一次。间隔时间应根据个人体质确定，皮肤软组织和肌肉恢复力好的年轻人可以一周一次；对于年龄大、恢复慢的人，可以延长到两周一次。拔罐时间建议10～15分钟，时间太短效果不好，时间太长可能会损伤皮肤。
控制好时间，一般情况下，冬季可留罐15～20分钟左右，如果是拔罐，时间不宜过长，过长会损伤局部皮肤，还可能引起皮肤感染。同时，打卦的次数也不宜过频，预防保健一般是两周左右，如果是治疗疾病，需要根据你的具体病情判断次数。拔罐时间也不是越长越好，拔罐时间过长，容易造成局部皮下毛细血管出血，有些患者甚至出现皮肤溃烂或感染。
一般来说，留罐时间最好不要超过20分钟。每个人的体质不同，耐受力也不同。有的人留罐30分钟不会出现水泡或皮肤出血，有的人留罐10分钟就会出现皮肤水泡或黑紫色的出血点。拔罐可以疏通经络，有镇痛和活血化瘀、排毒的作用，但拔罐疗法如果时间过长，会对人体造成伤害，容易损伤皮肤，如烫伤、水泡、溃疡，拔罐疗法时间长了会直接拔出水泡，这样会直接伤害皮肤，从而导致皮肤感染。
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2022-06-09
控制好时间，一般情况下，冬季可留罐15～20分钟左右，如果是拔罐，时间不宜过长，过长会损伤局部皮肤，还可能引起皮肤感染。同时，打卦的次数也不宜过频，预防保健一般是两周左右，如果是治疗疾病，需要根据你的具体病情判断次数。拔罐时间也不是越长越好，拔罐时间过长，容易造成局部皮下毛细血管出血，有些患者甚至出现皮肤溃烂或感染。
一般来说，留罐时间最好不要超过20分钟。每个人的体质不同，耐受力也不同。有的人留罐30分钟不会出现水泡或皮肤出血，有的人留罐10分钟就会出现皮肤水泡或黑紫色的出血点。拔罐可以疏通经络，有镇痛和活血化瘀、排毒的作用，但拔罐疗法如果时间过长，会对人体造成伤害，容易损伤皮肤，如烫伤、水泡、溃疡，拔罐疗法时间长了会直接拔出水泡，这样会直接伤害皮肤，从而导致皮肤感染。
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2022-06-09
需要坚持5分钟左右，拔罐时间太长的话，特别容易导致身体变得特别虚，外边的湿气进入身体。2022-06-10
需要坚持5个小时左右。可能会导致我们免疫力过低，或者是心脑血管疾病，以及短时间内引发猝死现象。2022-06-10
需要5~6分钟。会有明显的疼痛和痛感，然后也会起泡，会损耗气血，会烧伤皮肤，留下疤痕。2022-06-10
