针灸埋线过后,饮食,作息有什么注意事项吗

不 制甜食、零食、炸物。
  主食以白饭或糙米饭及全谷根茎类为主,少吃面条及面包。
  午晚餐饭前先喝一碗低油清汤。
  青菜可以多吃,肉类及水果请节制,淀粉请减半。
  睡前三小时不再进食、不吃宵夜。
  尽量避免喝含糖饮料,多喝水。实在想喝饮料可以用纯果汁或无糖豆浆、无糖酸奶等来代替。2016-12-31
mcxzy 阅读 28 次 更新于 2024-11-15 14:10:14 我来答关注问题0
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