艾灸 补气养血 穴位

1中医认为，人体最多气多血的经络是胃经，而足三里穴是胃经的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。
十大补气穴位：
一、脾腧穴
二、足三里穴
三、膻中穴
四、涌泉穴
五、关元穴
六、气海穴
七、太溪穴
八、百会穴
九、肺腧穴
十、悬钟穴2010-10-13
灸脾俞、胃俞、命门、关元、气海、血海、足三里、丰隆。用温和灸，每穴30分钟，每天一次。（饭后1小时后才能灸）最好睡前灸。2010-10-01
手三里 中脘穴 关元穴 气海穴 足三里 一共灸20分钟一天一次2010-09-29
血海，关元，气海，足三里等，女性还可以加上三阴交2010-10-11
血会膈俞，血海，足三里。还要健脾，它主运化水谷精微。2010-10-02
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2025-04-06 14:52:45 我来答关注问题0
5 个回答医识问答网专题活动
  • 快乐生活 去湿气艾灸哪个部位好

    1. 足三里：作为后天之本，足三里是气血生化的源头。艾灸此处可以健脾养胃、补气养血，从而增强体内正气，使湿气自然排出。2. 神阙：即肚脐眼，是人体的先天之本。艾灸神阙可以益气养血、温补元阳，提高身体的抵抗力，帮助去除体内湿气。3. 命门：位于第二腰椎棘突下，是人体生命力的中心。艾灸命门穴可以...

  • 宸辰游艺策划 脾虚艾灸哪里

    足三里穴也是人体的保健要穴，除了具有健脾益气的作用外，还具有补气养血、增加人体免疫力、增加人体抗病能力的作用。除此之外，三阴交穴主要位于小腿内侧，足内踝尖上三寸处，也是非常好的健脾益气的穴位，同时还具有利水通淋的作用，对脾虚、腹泻等症状有非常好的治疗效果。

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    灸脾俞、胃俞、命门、关元、气海、血海、足三里、丰隆。用温和灸，每穴30分钟，每天一次。（饭后1小时后才能灸）最好睡前灸。

  • 肥宅快乐AJ 女性身上哪些穴位,经常艾灸,调理气血,身体更健康?

    中脘穴 中脘穴位于肚脐上4寸，艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。神阙 人体先天的禀赋与这个穴位关系密切，古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。关元穴 艾灸关元穴有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。

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    下面有 10个常用于补气的穴位和10个常用于补血的穴位,需要时 *** 、艾灸、刮痧、拔罐,病时可治疗,无病能保健。 中医常将「 ”气血”相提并论,因为两者都是构成人体和维持人体生命活动的基本物质,血主于心、藏于肝、统于脾、布于肺、根于肾,和五脏的联系都非常密切,血在人体中有规律地循行,才能充分发挥...

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