艾灸 补气养血 穴位

1中医认为,人体最多气多血的经络是胃经,而足三里穴是胃经的主要穴位之一,它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。
十大补气穴位:
一、脾腧穴
二、足三里穴
三、膻中穴
四、涌泉穴
五、关元穴
六、气海穴
七、太溪穴
八、百会穴
九、肺腧穴
十、悬钟穴2010-10-13
灸脾俞、胃俞、命门、关元、气海、血海、足三里、丰隆。用温和灸,每穴30分钟,每天一次。(饭后1小时后才能灸)最好睡前灸。2010-10-01
手三里 中脘穴 关元穴 气海穴 足三里 一共灸20分钟一天一次2010-09-29
血海,关元,气海,足三里等,女性还可以加上三阴交2010-10-11
血会膈俞,血海,足三里。还要健脾,它主运化水谷精微。2010-10-02
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2024-11-13 07:05:34 我来答关注问题0
  • 艾灸可以补气血,经常艾灸的话,可以让身体的寒气排出,有驱寒保暖功效。很多人都知道,由于熬夜或是生活饮食等不规律就容易导致身体出现内分泌失调的症状,皮肤差,精神差,所以这时候适当艾灸可以很好的解决这个问题,改善内分泌失调的情况。

  • 足三里属胃经。胃为腑,走而不守。补气应灸气海穴。气海,诸气之海。

  • 补气血的穴位有气海、膻中、足三里穴。气海能够治疗脏气虚弱、真气不足等一切因气虚导致的疾病,是一个非常有效果的穴位。按摩膻中,使肺气顺畅,有排解抑郁的作用。此外,还有免疫调节的作用。足三里穴能补脾胃的气。另外,像便秘、排尿难、感冒。也可以用这个方法解决。

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