1 茵陈清湿热 茵陈性微寒，味苦，辛，归脾，胃，肝，胆经，能清湿热，退黄疸，去肥胖，用于湿热蕴藉型肥胖及黄疸尿少，湿疮瘙痒和传染性黄疸型肝炎。
日常应用：
茵陈，柴胡各9克，甘草，白芥子各6克，海藻，夏枯草，泽泻各15克，山楂12克，苡仁30克，水煎，每日2次，能化痰降脂，健脾利湿，适宜于单纯性肥胖人群。
2 车前草渗湿除淋 车前草性寒，味甘，入肝，脾经，车前能清热利尿，渗湿除淋，明目祛痰，祛脂减肥，能促进脂肪代谢，降压，降脂，主要用于湿热留于体内的肥胖，水肿胀满，热淋涩痛，暑湿泄泻，目赤肿痛，痰热咳嗽，全草尚有凉血解毒作用，用于痈肿疮毒。
日常应用：
1.将荷叶，车前草各适量与茶叶一起混匀，泡茶饮，每日2-3次。
2.将新鲜车前叶30-60克洗净切碎，同葱白一段煮汁后去渣，然后放入粳米中一起煮粥，适宜于高血压，水肿，肥胖症患者。
3 泽泻利小便清湿热 泽泻性寒，味甘，淡，入肾，膀胱经，具有延年轻身，养五脏，益气力，利小便，清湿热等功效，主用于脾肾两虚型形体肥胖，小便不利，水肿，泄泻，淋浊，带下，痰饮等病症，还可用于高血压，耳源性眩晕等病症的治疗。
日常应用：
茶叶，山楂，麦芽，陈皮，茯苓，泽泻，六神曲，夏枯草，炒二丑(牵牛子)，赤小豆，莱菔子，草决明，藿香各等分，共研末。瓷罐封贮备用，每日1-2次，每次用6-12克，以沸水泡饮有利尿祛湿，降脂降压，减肥的功效，主治高血压，高血脂肥胖症。
4 猪苓利尿祛湿 猪苓性平，味甘，淡，入脾，肾，膀胱经，具有利尿祛湿，延年耐老，祛脂减肥之功。主要用于津液代谢紊乱所致的肥胖，小便不利，水肿胀满，泄泻，淋浊，带下等病症。
日常应用：
1.猪苓(去皮)，茯苓，阿胶，泽泻，滑石(碎)各30克，以水4升，先煮4味，去渣，将阿胶溶于其中，温服，每日3次，功能滋阴，清热，利水，用于血淋，尿血涩痛，并有舌红，口渴，心烦等阴虚证候者。
2.猪苓，泽泻各9-12克，茯苓9-15g， 白术6-9克，桂枝(或肉桂)3-6克，水煎，分2次服，该方有通阳化气，利水之功效。可用于水湿停留所致的肥胖，小便不利，水肿，舌苔滑润，或兼有胸闷，渴欲饮水，但水入即吐等症。
2023-01-05
日常应用：
茵陈，柴胡各9克，甘草，白芥子各6克，海藻，夏枯草，泽泻各15克，山楂12克，苡仁30克，水煎，每日2次，能化痰降脂，健脾利湿，适宜于单纯性肥胖人群。
2 车前草渗湿除淋 车前草性寒，味甘，入肝，脾经，车前能清热利尿，渗湿除淋，明目祛痰，祛脂减肥，能促进脂肪代谢，降压，降脂，主要用于湿热留于体内的肥胖，水肿胀满，热淋涩痛，暑湿泄泻，目赤肿痛，痰热咳嗽，全草尚有凉血解毒作用，用于痈肿疮毒。
日常应用：
1.将荷叶，车前草各适量与茶叶一起混匀，泡茶饮，每日2-3次。
2.将新鲜车前叶30-60克洗净切碎，同葱白一段煮汁后去渣，然后放入粳米中一起煮粥，适宜于高血压，水肿，肥胖症患者。
3 泽泻利小便清湿热 泽泻性寒，味甘，淡，入肾，膀胱经，具有延年轻身，养五脏，益气力，利小便，清湿热等功效，主用于脾肾两虚型形体肥胖，小便不利，水肿，泄泻，淋浊，带下，痰饮等病症，还可用于高血压，耳源性眩晕等病症的治疗。
日常应用：
茶叶，山楂，麦芽，陈皮，茯苓，泽泻，六神曲，夏枯草，炒二丑(牵牛子)，赤小豆，莱菔子，草决明，藿香各等分，共研末。瓷罐封贮备用，每日1-2次，每次用6-12克，以沸水泡饮有利尿祛湿，降脂降压，减肥的功效，主治高血压，高血脂肥胖症。
4 猪苓利尿祛湿 猪苓性平，味甘，淡，入脾，肾，膀胱经，具有利尿祛湿，延年耐老，祛脂减肥之功。主要用于津液代谢紊乱所致的肥胖，小便不利，水肿胀满，泄泻，淋浊，带下等病症。
日常应用：
1.猪苓(去皮)，茯苓，阿胶，泽泻，滑石(碎)各30克，以水4升，先煮4味，去渣，将阿胶溶于其中，温服，每日3次，功能滋阴，清热，利水，用于血淋，尿血涩痛，并有舌红，口渴，心烦等阴虚证候者。
2.猪苓，泽泻各9-12克，茯苓9-15g， 白术6-9克，桂枝(或肉桂)3-6克，水煎，分2次服，该方有通阳化气，利水之功效。可用于水湿停留所致的肥胖，小便不利，水肿，舌苔滑润，或兼有胸闷，渴欲饮水，但水入即吐等症。
2023-01-05
