如果以后谁跟您说“六味地黄丸”只补肾阴，您一定要告诉他这样说不完全，“六味地黄丸”是补肝脾肾的，只是着重点在补肾而已，它根本上是一个比较全面的调理身体的方药。
在中国，“六味地黄丸”可以说是人尽皆知，尽管名气这么大，可老百姓还是不大清楚到底在什么情况下服用它。“六味地黄丸”是钱乙创的方子，原本叫“地黄丸”，后来由于使用地黄的方子太多，而这个方子一共有六味药，于是就叫“六味地黄丸”。
古人开方的思路是非常清楚的，讲究君臣佐使，就像打仗一样，要把各位将帅安排得当，兵力部署得恰到好处，这样才能打胜仗，而六味地黄丸恰恰是这方面的典范。
“六味地黄丸”这个方子里每味药的份量的分配是相当讲究的：
“六味地黄丸”这个方子里每味药的份量的分配是相当讲究的：此比例通常不轻易改变。这么一看，这个战阵的队列排布就清楚了。
首先，大将军是：熟地。它领的兵占八钱之多。这么多的兵力有何作用呢？熟地是入肾经的，进入肾经后，可以对肾进行营养补充，也就是说，它及时地把粮草饮水等战略补给提供给了肾，这就是它滋补肾阴的作用。
山萸肉和山药，分别是四钱，数量是主将的一半，那么，这二位就是副将了。中医说：酸味入肝。山萸肉领兵四钱，直入肝经，同时还兼入心经、肾经，这样副将山萸肉带领着队伍进入肝经后，就及时地把粮草送入了这个领地，肝经的运行就正常了，同时心经也得到了补给。另一个副将是山药，它带的兵也是四钱，味道甘甜。中医说：甘味入脾。所以它一定是进入了脾经的区域，对那里进行了及时的补给。同时，山药还兼入肺经，所以肺经这个区域也得到了一些战略物资。
按照现在这样，人体的肝、脾、肾三个战区都得到了补养。但是问题出现了，肝脾肾这三个主要战区都发现了问题，肝经战区的回报是说那里尚有部分敌人没有清除，影响了物资的投放，这部分敌人是什么呢？原来是肝火，有肝火在，那么投入大量的物资是非常危险的。怎么办？让丹皮顶上去吧！丹皮，又叫牡丹皮，它直入肝经血分，清除肝火，手段猛，行动快。但在此方中，丹皮只是对山萸肉进行掩护，所以不用带那么多的兵，三钱就够了。
脾经战区回来的报告说：这里还有部分敌人——水邪潜伏，原来，脾经是人体的干燥地带，如果有水邪潜伏，投放的物资会被浸泡，变成一堆烂泥的！怎么办？需要派一位排水能手——茯苓去处理这个问题，越快越好！茯苓，味甘淡，是寄生在大松树根须上的一种菌类，白白的，是泄水健脾的能手。
最后，肾经战区发来报告，称这里也有水湿，这肾本来就是管理水的，但如果水湿太多，超出了它的负荷，会变成严重的负担。 怎么办？派泽泻，直入肾经执行泻水任务。 泽泻，光看它的名字就错不了，泽泻，泽泻，多少水泽都会泻掉！
总之，熟地、山萸肉、山药三位主将进入肝、脾、肾三经，同时派了三位助手——茯苓、丹皮、泽泻进入这三经泻去该经的邪气，这种治疗思路是严密的。看到这里，如果以后谁再跟您说“六味地黄丸”只补肾阴，您一定要告诉他这样说不完全，“六味地黄丸”是补肝脾肾的，只是重点在补肾而已，所以它是一个比较全面的调理身体的方药。也正因为它的设计思路如此精细，故在经过了近一千年的临床考验后，它成为了中成药中最为著名的方子。
“六位地黄丸”在人体肾阴虚的时候，服用效果最好！ 肾阴虚有什么表现呢？
（1）看舌头
如果舌质发红，舌苔薄，就可能是肾阴虚。（如果舌质白则是阳气不足的表现，要排除。）
（2）看脉搏
您可以和以前自己的脉搏比较，如果最近跳得比较快，则可能是肾阴虚。肾阴虚脉搏的特征是细数，您可以在附近找个老中医，让他诊一下脉，看看自己的脉是否是细数。 如果在舌红、苔薄、脉细数的同时，出现以下症状，就可以服用“六味地黄丸”了。
（3）腰膝酸软
因为肾的位置就在腰部，腰是肾的宅第，如果肾阴虚，则会导致腰部感觉不正常。
（4）头晕眼花
这种感觉是眼睛干干的，很涩，见到风还容易流眼泪，这是因为气虚不足，虚火上攻的缘故。
（5）耳鸣耳聋
这种耳鸣是一种长时间的，声音很小的那种耳鸣，和您感冒发烧时的那种“轰轰”的耳鸣不同。
（6）盗汗自汗
身上总是出虚汗，稍微一动就是一身，如果是晚上睡觉时出汗，那就说明阴虚得非常厉害了，有的人被褥都会湿的（夏天的桑拿天，无论是谁睡觉都会出汗的，这种不要包括在内）。
以上就是肾阴虚通常的诊断标准。
下面我再介绍一下“六味地黄丸”在生活中的几处应用：
（1）熬夜
现代人的生活已经和古人大不相同，古人是跟着太阳的起落作息，现代人反过来了，晚上要熬到午夜过后，早晨又起得很晚，这样的作息时间肯定会对身体造成不好的影响。中医认为，夜属阴，如果您在夜里一直不休息，一直在活动，那么损耗的是您的阴气——身体的物质基础，这会引起身体的各种不良反应。研究者发现，上夜班的人群，所患的职业病非常有规律，比如他们的脂肪肝发病率远远高于非夜班人群，大家很不理解这是为什么，其实这就是身体在进行自我补偿而已。所以，熬夜的人注意了，如果您感觉到了有前面我论述过的那些诊断指征，那就可以服用“六味地黄丸”来进行调理了，它可以慢慢调整您身体的失调，使身体向正常的方向转化。
（2）用脑过度
现在的工作学习节奏太快了，很多时候都需要在短时间内进行高强度的思考，这是很伤肾的，长此以往，人的身体就会失常。用脑过度跟伤肾有什么关系呢？中医认为，肾主骨生髓，脑为髓海。什么意思？就是说人体的骨头，骨头里的骨髓，以至于脊髓，直到大脑，都与肾有着密切关联。如果人过度用脑，就会产生耳鸣、疲惫无力、头晕、腰腿无力等情况，所以，想要改善用脑过度导致的身体失调，要从补肾下手，这个时候，可以服用“六味地黄丸”，它可以补肾。
（3）房事过度
对于房事过度伤身的这个问题，西方人不大重视。但是东方人的体质不同，房事过度确实会引起一些身体上的失调。但是，“六味地黄丸”不是壮阳药，它与壮阳药有本质的不同，有许多朋友都问我这个问题，就是“六味地黄丸”是否能够让性能力更强等等。实际上，房事过度的话，人的身体会出现一些失调，“六味地黄丸”是纠正这些失调的，它只能起到补充物质基础的作用。请记住，物质和功能是两回事。“六味地黄丸”对人的作用是长期的，缓慢的，如果长期房事过度，那对身体的影响也是长期的，这时如果能够坚持服用一段时间的“六味地黄丸”，就可以减缓身体的损伤程度。
（4）粉刺
有很多青春期或者过了青春期的人，尤其是一些女孩子，脸上的粉刺很多，很痛苦，实际上这是一种肾阴不足、虚火上炎的表现。正常人体内的阴阳本来是平衡的，但如果阴不足的话，就会导致阳过分的增长，在这种情况下，就会在体表表现出来，粉刺就是其中的一种。所以，对于长粉刺的人来说补充体内的阴气，让人体阴阳能够平衡是非常重要的。怎么做呢？服用“六味地黄丸”，对体内的物资基础进行补充，使得阳气不至于过分亢奋，这样粉刺就可以消掉了。当然，在服用“六味地黄丸”的同时也可以用野菊花、枇杷叶各10克泡水喝，这样可以更快地解决粉刺问题。
第一，身体有湿热的人。 什么样的人身体有湿热？ 诊断指征是：
（1）舌苔厚，舌苔黄腻（不是在吸烟和饮橙汁后）； （2）胃肠里面胀闷，大便不成形。
第二，身体阳虚的人。 什么样的身体是阳虚？ 诊断指征是：
（1）舌质颜色淡； （2）脉搏跳动多数是缓慢的；（3）下肢发凉，怕冷； （4）尿是清长的。
这部分人要先补阳（记住：所有的肾阳虚都是在肾阴虚的基础上形成的，但此时不要马上补阴），再补阴，或者两者同时进行。
第三，脾胃功能弱的人。
中医认为，“六味地黄丸”中的主药熟地有滞腻的性质，长时间服用会导致脾胃不振，所以要慎重服用。
脾胃功能弱的人如何服用六味地黄丸？ 我可以给大家提供一个方法：
配方：砂仁1个，“六味地黄丸”（用量遵医嘱或说明书）。
用法：将砂仁捣碎，泡开水，用这个水来冲服“六味地黄丸”。这样砂仁的芳香之气可以振奋脾胃，就化解掉了熟地的滞腻之性，同时砂仁还可以引药气归肾经，一举两得。
当然，最好的办法是请老中医给自己诊脉，看看是否适合服用“六味地黄丸”进行调养。2022-07-03
在中国，“六味地黄丸”可以说是人尽皆知，尽管名气这么大，可老百姓还是不大清楚到底在什么情况下服用它。“六味地黄丸”是钱乙创的方子，原本叫“地黄丸”，后来由于使用地黄的方子太多，而这个方子一共有六味药，于是就叫“六味地黄丸”。
古人开方的思路是非常清楚的，讲究君臣佐使，就像打仗一样，要把各位将帅安排得当，兵力部署得恰到好处，这样才能打胜仗，而六味地黄丸恰恰是这方面的典范。
“六味地黄丸”这个方子里每味药的份量的分配是相当讲究的：
“六味地黄丸”这个方子里每味药的份量的分配是相当讲究的：此比例通常不轻易改变。这么一看，这个战阵的队列排布就清楚了。
首先，大将军是：熟地。它领的兵占八钱之多。这么多的兵力有何作用呢？熟地是入肾经的，进入肾经后，可以对肾进行营养补充，也就是说，它及时地把粮草饮水等战略补给提供给了肾，这就是它滋补肾阴的作用。
山萸肉和山药，分别是四钱，数量是主将的一半，那么，这二位就是副将了。中医说：酸味入肝。山萸肉领兵四钱，直入肝经，同时还兼入心经、肾经，这样副将山萸肉带领着队伍进入肝经后，就及时地把粮草送入了这个领地，肝经的运行就正常了，同时心经也得到了补给。另一个副将是山药，它带的兵也是四钱，味道甘甜。中医说：甘味入脾。所以它一定是进入了脾经的区域，对那里进行了及时的补给。同时，山药还兼入肺经，所以肺经这个区域也得到了一些战略物资。
按照现在这样，人体的肝、脾、肾三个战区都得到了补养。但是问题出现了，肝脾肾这三个主要战区都发现了问题，肝经战区的回报是说那里尚有部分敌人没有清除，影响了物资的投放，这部分敌人是什么呢？原来是肝火，有肝火在，那么投入大量的物资是非常危险的。怎么办？让丹皮顶上去吧！丹皮，又叫牡丹皮，它直入肝经血分，清除肝火，手段猛，行动快。但在此方中，丹皮只是对山萸肉进行掩护，所以不用带那么多的兵，三钱就够了。
脾经战区回来的报告说：这里还有部分敌人——水邪潜伏，原来，脾经是人体的干燥地带，如果有水邪潜伏，投放的物资会被浸泡，变成一堆烂泥的！怎么办？需要派一位排水能手——茯苓去处理这个问题，越快越好！茯苓，味甘淡，是寄生在大松树根须上的一种菌类，白白的，是泄水健脾的能手。
最后，肾经战区发来报告，称这里也有水湿，这肾本来就是管理水的，但如果水湿太多，超出了它的负荷，会变成严重的负担。 怎么办？派泽泻，直入肾经执行泻水任务。 泽泻，光看它的名字就错不了，泽泻，泽泻，多少水泽都会泻掉！
总之，熟地、山萸肉、山药三位主将进入肝、脾、肾三经，同时派了三位助手——茯苓、丹皮、泽泻进入这三经泻去该经的邪气，这种治疗思路是严密的。看到这里，如果以后谁再跟您说“六味地黄丸”只补肾阴，您一定要告诉他这样说不完全，“六味地黄丸”是补肝脾肾的，只是重点在补肾而已，所以它是一个比较全面的调理身体的方药。也正因为它的设计思路如此精细，故在经过了近一千年的临床考验后，它成为了中成药中最为著名的方子。
“六位地黄丸”在人体肾阴虚的时候，服用效果最好！ 肾阴虚有什么表现呢？
（1）看舌头
如果舌质发红，舌苔薄，就可能是肾阴虚。（如果舌质白则是阳气不足的表现，要排除。）
（2）看脉搏
您可以和以前自己的脉搏比较，如果最近跳得比较快，则可能是肾阴虚。肾阴虚脉搏的特征是细数，您可以在附近找个老中医，让他诊一下脉，看看自己的脉是否是细数。 如果在舌红、苔薄、脉细数的同时，出现以下症状，就可以服用“六味地黄丸”了。
（3）腰膝酸软
因为肾的位置就在腰部，腰是肾的宅第，如果肾阴虚，则会导致腰部感觉不正常。
（4）头晕眼花
这种感觉是眼睛干干的，很涩，见到风还容易流眼泪，这是因为气虚不足，虚火上攻的缘故。
（5）耳鸣耳聋
这种耳鸣是一种长时间的，声音很小的那种耳鸣，和您感冒发烧时的那种“轰轰”的耳鸣不同。
（6）盗汗自汗
身上总是出虚汗，稍微一动就是一身，如果是晚上睡觉时出汗，那就说明阴虚得非常厉害了，有的人被褥都会湿的（夏天的桑拿天，无论是谁睡觉都会出汗的，这种不要包括在内）。
以上就是肾阴虚通常的诊断标准。
下面我再介绍一下“六味地黄丸”在生活中的几处应用：
（1）熬夜
现代人的生活已经和古人大不相同，古人是跟着太阳的起落作息，现代人反过来了，晚上要熬到午夜过后，早晨又起得很晚，这样的作息时间肯定会对身体造成不好的影响。中医认为，夜属阴，如果您在夜里一直不休息，一直在活动，那么损耗的是您的阴气——身体的物质基础，这会引起身体的各种不良反应。研究者发现，上夜班的人群，所患的职业病非常有规律，比如他们的脂肪肝发病率远远高于非夜班人群，大家很不理解这是为什么，其实这就是身体在进行自我补偿而已。所以，熬夜的人注意了，如果您感觉到了有前面我论述过的那些诊断指征，那就可以服用“六味地黄丸”来进行调理了，它可以慢慢调整您身体的失调，使身体向正常的方向转化。
（2）用脑过度
现在的工作学习节奏太快了，很多时候都需要在短时间内进行高强度的思考，这是很伤肾的，长此以往，人的身体就会失常。用脑过度跟伤肾有什么关系呢？中医认为，肾主骨生髓，脑为髓海。什么意思？就是说人体的骨头，骨头里的骨髓，以至于脊髓，直到大脑，都与肾有着密切关联。如果人过度用脑，就会产生耳鸣、疲惫无力、头晕、腰腿无力等情况，所以，想要改善用脑过度导致的身体失调，要从补肾下手，这个时候，可以服用“六味地黄丸”，它可以补肾。
（3）房事过度
对于房事过度伤身的这个问题，西方人不大重视。但是东方人的体质不同，房事过度确实会引起一些身体上的失调。但是，“六味地黄丸”不是壮阳药，它与壮阳药有本质的不同，有许多朋友都问我这个问题，就是“六味地黄丸”是否能够让性能力更强等等。实际上，房事过度的话，人的身体会出现一些失调，“六味地黄丸”是纠正这些失调的，它只能起到补充物质基础的作用。请记住，物质和功能是两回事。“六味地黄丸”对人的作用是长期的，缓慢的，如果长期房事过度，那对身体的影响也是长期的，这时如果能够坚持服用一段时间的“六味地黄丸”，就可以减缓身体的损伤程度。
（4）粉刺
有很多青春期或者过了青春期的人，尤其是一些女孩子，脸上的粉刺很多，很痛苦，实际上这是一种肾阴不足、虚火上炎的表现。正常人体内的阴阳本来是平衡的，但如果阴不足的话，就会导致阳过分的增长，在这种情况下，就会在体表表现出来，粉刺就是其中的一种。所以，对于长粉刺的人来说补充体内的阴气，让人体阴阳能够平衡是非常重要的。怎么做呢？服用“六味地黄丸”，对体内的物资基础进行补充，使得阳气不至于过分亢奋，这样粉刺就可以消掉了。当然，在服用“六味地黄丸”的同时也可以用野菊花、枇杷叶各10克泡水喝，这样可以更快地解决粉刺问题。
第一，身体有湿热的人。 什么样的人身体有湿热？ 诊断指征是：
（1）舌苔厚，舌苔黄腻（不是在吸烟和饮橙汁后）； （2）胃肠里面胀闷，大便不成形。
第二，身体阳虚的人。 什么样的身体是阳虚？ 诊断指征是：
（1）舌质颜色淡； （2）脉搏跳动多数是缓慢的；（3）下肢发凉，怕冷； （4）尿是清长的。
这部分人要先补阳（记住：所有的肾阳虚都是在肾阴虚的基础上形成的，但此时不要马上补阴），再补阴，或者两者同时进行。
第三，脾胃功能弱的人。
中医认为，“六味地黄丸”中的主药熟地有滞腻的性质，长时间服用会导致脾胃不振，所以要慎重服用。
脾胃功能弱的人如何服用六味地黄丸？ 我可以给大家提供一个方法：
配方：砂仁1个，“六味地黄丸”（用量遵医嘱或说明书）。
用法：将砂仁捣碎，泡开水，用这个水来冲服“六味地黄丸”。这样砂仁的芳香之气可以振奋脾胃，就化解掉了熟地的滞腻之性，同时砂仁还可以引药气归肾经，一举两得。
当然，最好的办法是请老中医给自己诊脉，看看是否适合服用“六味地黄丸”进行调养。2022-07-03
