补中益气丸的用法用量如何？

补中益气丸是很常见的一种中成药，主要的成分也都是从一些中药材中提取炼制而成的，它主要是用来调理身体的，功效作用也是比较多的，属于一种非处方药，我们要了解服用方法才能更好的发挥药效，那么，补中益气丸的用法用量如何？补中益气丸饭前还是饭后吃较好？1、补中益气丸怎样服用补中益气丸的用法用量如何饭前还是饭后补中益气丸是补益类中成药，药方由中医“金元四大家”脾胃派创始人李东垣发明，距今已有近千年历史，是补中益气，养血固阳的口碑补药。既然是补药，则必须遵循一定得用法用量，切不可急于求成，扰乱体内生物秩序，那么补中益气丸的用法用量如何呢?补中益气丸主要由黄芪(炙)、党参、白术(炒)、当归、陈皮、升麻、柴胡、甘草(蜜炙)组成。一般为棕色的水丸，或为棕褐色至黑褐色的小蜜丸或大蜜丸。味微甜、微苦、辛。补中益气丸的主要作用是补中益气，升阳举陷。主要适用于脾胃虚弱，中气下陷，体倦乏力，食少腹胀，久泻等症状。所以一般情况下补中益气丸的用法是口服，用量为一次8-10丸，一日3次。饭前饭后吃都可以，一般来说中药性情温和，不会伤胃，饭前半小时吃可以随着饭后的饭食一起消化。此外，服用补中益气丸还要注意以下几点禁忌：1、不适用于恶寒发热表证者，暴饮暴食脘腹胀满实证者。2、不宜和感冒类药同时服用。3、高血压患者慎服。4、服本药时不宜同时服用藜芦或其制剂。5、服药期间出现头痛、头晕、复视等症，或皮疹、面红者，以及血压有上升趋势，应立即停药。6、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。2、全面调养身体的方法4种不同体质各有对应调养方1、阴虚体质这种人的体质特点为形体消瘦，手足心热，易口燥咽干口渴喜冷饮，时常烦躁，便干，尿黄，皮肤偏干、视物模糊、眩晕耳鸣，睡眠差。精神调养：阴虚体质的人性情急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺、火扰神明之故，应遵循“恬淡虚无、精神内守”的养生方法。加强自我涵养，养成冷静、沉着的习惯。少参加争胜负的文娱活动，节制性生活。饮食调养：原则要保阴潜阳，应多食滋补肾阴的食物，如芝麻、糯米、绿豆、龟、海参、鲍鱼、鸭肉、百合，鸡蛋，蜂蜜，燕窝，白木耳，豆腐，黑豆，甘蔗，梨，猪蹄，鹅肉等。有条件的人可食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭等，燥烈辛辣的食物应少吃。2、阳虚体质这种人多形体白胖，或面色淡白，手足欠温，小便清长，大便时稀，怕寒喜暖。精神调养：阳气不足的人常表现出情绪不佳，善恐或善悲。这种人要善于调节自己的情绪，多听音乐，多交朋友。饮食调养：多吃壮阳食品，如羊肉、狗肉、鸡肉、鹿肉、栗子、虾、橄榄、萝卜等，还可配合吃中药肉苁蓉、巴戟天、杜仲、补骨脂、胡桃肉、菟丝子、冬虫夏草等。体育锻炼：春夏秋冬都应加强体育锻炼，可采取散步、慢跑、太极拳、五禽戏等项目。日光浴、空气浴是不可缺少的强壮卫阳之法。3、血淤体质这种人主要征候是血行迟缓不畅，身体较瘦。凡是面色晦滞，口唇色暗，肌肤干燥，眼眶黑暗者多为血淤体质之人。精神调养：要注意培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，血液流通，有利于血淤体质的改善。反之，若陷入苦闷、忧郁情绪中则会加重血淤倾向。因此，保持心情的舒适顺畅对血淤体质者的身体益处十分重要。饮食调养：常吃莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、桃仁、油菜、茨菰、黑大豆等等能起到活血祛淤的作用。酒可少量常饮，醋可多吃，山楂粥、花生粥也不错，肉类煲汤亦可以多吃。体育锻炼：多做有益于心脏血脉的活动，如交谊舞、太极拳、保健按摩等能使身体各部都活跃起来的，是有助气血运行的运动项目。4、痰湿体质体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，肌肉松弛，嗜食肥甘，神倦身重是痰湿体质人的明显特征。饮食调节：食疗上首重戒除肥甘厚味，常吃味淡性温平的食品。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，如白萝卜、扁豆、包菜、蚕豆、洋葱、紫菜、海蜇、荸荠、白果、枇杷、大枣、薏苡仁、红小豆等。戒酒，且每餐不宜过饱。最忌暴饮暴食和进食速度过快。体育锻炼：痰湿之人多形体肥胖，身重易倦，故最好能长期坚持体育锻炼，如散步、慢跑、各种舞蹈、球类等活动，活动量应逐渐增强，让松弛的皮肤逐渐转变成结实、致密的肌肉。大家需要注意对症下药，而且要注意自我调理方式，平时需要注意自己的身体变化合理的进行锻炼，而且要注意加强体育，平时应该注意合理的进行自我调理。平时应该注意不同体质的调理方法，让自己更加健康，避免长时间处在亚健康状态。2023-06-12