补中益气丸服用时间和注意事项有哪些？

免疫力和消化力对于我们的身体来说，都是很重要的因素，因为如果我们自己的自身抵抗力不行，会很容易就生病，并且消化能力弱对于全身的营养补充都是一个影响，所以体质差的人一般丢失消化力和抵抗力都存在问题，补中益气丸就是一种调节免疫力和脾胃功能的药物，那么，补中益气丸服用时间和注意事项有哪些？1、补中益气丸如何服用补中益气丸的主要功用是补中益气、升阳举陷，药物组成主要是：炙黄芪、党参、炙甘草、白术(炒)、当归、升麻、柴胡、陈皮。今天，小编将为大家讲解补中益气丸服用时间和注意事项。补中益气丸宜空腹或饭前服为佳,亦可在进食同时服。具体用法与用量：口服，水丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2～3次。补中益气丸需要服用多久，要根据患者的体质及病情来分析。如果对症的话,建议长期服用,短期是看不出效果的。一般来说半个月到一个月内就会出现效果,以后要坚持用药效果才会更好的,最好再服用3至6个月。这是因人而异的，具体请根据自身身体状况咨询专业医师或药师。虽然补中益气丸是可以长期服用的,但是应注意：1、感冒发热病人不宜服用;2、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用;3、儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用;4、服药4周症状无缓解，应去医院就诊;5、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用;6、本品性状发生改变时禁止使用;7、儿童必须在成年人监护下使用;8、服本药时不宜同时服用藜芦或其制剂。由于长期服用有时不太方便,因此建议患者可以服用中药汤剂一段时间,加强治疗疗效,避免长期服用。饮食宜清淡,易消化，少食辛辣刺激坚硬的食物。2、怎样增强自身代谢力充足睡眠增加新陈代谢心情不好的时候不仅仅只有甜食会让你感到满足，睡眠品质也关系到你的荷尔蒙水平。失眠的人很容易分泌更多的皮质醇，能够让身体储存脂肪。缺乏睡眠会引起你身体中的饥饿荷尔蒙的分泌，这些荷尔蒙会影响到你的身体是感到饥饿还是吃饱了。按时进食不紊乱其实一定意义上，人类与史前人类差别不大，因此我们每天都必须定时进食。某一餐不吃，很容易导致你的身体降低新陈代谢。当处于饥饿状态时，身体会处于休眠状态，提醒全身代谢速度放慢，以保持能量供给饥饿状态。因此如果想身体保持正常新陈代谢速度，最好每餐之间间隔4个小时左右，中间可以加入一些健康小吃。每天的饮食需呈现金字塔状，早晨最多，中午次之，晚上最简单。多喝水增强新陈代谢喝水事实上与身体的化学反应有关系，能够加快身体消耗卡路里，因此保持喝水是相当重要的。如果身体处于缺水状态，就会降低消耗卡路里的速度。如果觉得水没味道，你可以选择低卡路里的蔬果汁或者不含 的茶。试试举重练习每天进行5磅到10磅的举重练习并不可怕，你无需举着哑铃装施瓦辛格。你需要通过增加身体肌肉含量让身体的新陈代谢速度变快，力量训练能够加快身体新陈代谢速率，这也意味着即使你不锻炼身体也仍然在消耗卡路里。给你的生活来点绿色绿茶，就像辛辣食物一样，也是能够激发身体新陈代谢的引擎。同时绿茶中的茶多酚还具有抗氧化效果，能够帮助你的身体对抗慢性疾病，例如癌症、糖尿病。将你的咖啡或者可乐换成绿茶，是一个不错的开始哦!避免精致食品提升新陈代谢减少你日常食物中的精致面粉食物和含糖食物，例如糕饼或者饼干，这些食物往往会刺激胰岛素过度分泌，并且让你的新陈代谢速度放慢。给调味品来点辣给你的菜里来点芥末或者辣椒，除了让菜肴的味道更美味，还能加快你的新陈代谢。你需要定期摄入辛辣食物和蛋白质食物，对新陈代谢有好的影响。试试看给你的午餐或者晚餐里加些胡椒或者辣椒，吃一些鸡肉或者火鸡肉也能加快新陈代谢，因为身体需要热量来消耗蛋白质。2023-06-12