中医教你如何看舌头知病症

有时候身体不舒服，但又不想看医生，觉得是小病。那么你可以从你的舌头上看出端倪。早上起床，刷牙的时候看看舌头，确保自己每一天的健康。中医看舌头，主要是分别观察舌苔和舌质的变化。观察舌苔，一是要看苔质的厚、薄、干、滑、腻、粘，二是观察苔色的黄、白、黑、灰等不同的变化。然后根据苔质、苔色的变化情况，来判断病邪在表还是在里，疾病属寒还是属热。正常人的舌苔，是薄薄的一层白苔，仔细观察可以看到细微的一丝一丝象毫毛样的结构，就如一层刚刚出土的嫩草。舌苔每时每刻都在生长，但因吃东西等，舌苔又会不断地自动脱落。因此，舌苔总是保持着正常的厚度和结构。又因为口腔里有适量的唾液，所以舌苔表面是润泽的。这些都是健康人的舌苔的表现。2013-11-12
mcxzy 阅读 16 次 更新于 2025-03-10 22:14:16 我来答关注问题0
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