当归.党参.百合、桂圆、枸杞、红枣可以一起熬汤吗?有什么功效?

当归、党参、百合、桂圆、枸杞、红枣可以一起熬汤,这道汤具有补血养心、安神健脾、滋肝补肾、补养的方向是温热的,适合气虚脾弱、血少的体质。
以下是食材清单:
1. 当归:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。
2. 党参:补气补血,益脾生津。
3. 百合:润肺止咳,清心安神。
4. 桂圆:养血安神,益脾开胃。
5. 枸杞:补肾滋阴,润肺养肝明目。
6. 红枣:补脾益气,养心安神。
制作步骤如下:
1. 先将当归、党参、百合、桂圆、枸杞、红枣等食材清洗干净。
2. 把所有食材放入砂锅中,加适量清水,大火烧开后转小火慢炖。
3. 炖至所有食材的味道都融入汤中,大约需要1-2小时。
4. 最后加入适量的盐和其他调料,即可享用。
需要注意的是,这道汤品属于温补性质,对于体质偏热的人要适量饮用,以免过热。同时,对于体内有湿的人也要慎重选用,因为温补食材会助长体内湿气。此外,为了更好地保留食材的营养成分,建议使用砂锅或瓦煲来慢炖,避免使用金属锅具。2023-08-12
当旧丶党参丶桂圆丶红枣均有补气血丶益脾胃之功,百合主要有润肺止咳之功,枸杞有补肝肾作用。可以一起熬汤,与十八反十九畏没有冲突。2020-02-13
当归,党参,百合,桂圆,枸杞,红枣可以一起熬汤,可补气,补血,养颜,明目.2020-02-13
mcxzy 阅读 5 次 更新于 2024-11-15 16:35:01 我来答关注问题0

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