所谓砭石刮痧板简单来说就是使用砭石制作而成的刮痧板，是中医砭术通用的一种器具，而它的官方主要使用方法为：
1.板头： 用以刮擦颈项、腋窝、掌心、足心部;
2.钝凹边：用以刮颈项、头部、四肢和胁肋处;
3.弓背：用以刮背部、胸脘腹部、四肢、头部等;
4.钝尾：对人体腧穴施以点压法，对人体经脉施以划法;
5.尖尾：对人体腧穴施以点刺法;
6.尾中凹：用以刮指、趾、耳廓等部位;
7.小孔可以穿绳;
8.阔面用以实施熨法、擦法、守法。
上述8中方法乃是官方的8种使用方法，而接下来小编给大家介绍的三种方法确是经过很多中医大家们通过多年的实践得出来的，一种行之有效的方法：
方法一：在刮痧时，砭石刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角，刮痧板在刮拭时先涂抹介质，再以施术部位为中心，并尽量向外周扩大其范围。
方法二：在使用砭石刮痧板时，其手法操作，关键在于力度与速度的掌握和控制。重了，可能会造成局部皮肤破溃;轻了，则达不到效果。“重而不板，轻而不浮”是力度的要求。在刮痧时，要不停地询问病人的主观感受，并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透;速度过慢则达不到效果。
方法三：也就是在进行刮痧操作时，应当注意的一些事项。比如一定要先在施术部位涂抹一定量的介质后进行。这样不仅可以减少刮板与皮肤的摩擦，降低对皮肤的损害，而且更可以增强渗透力，加大治疗功效;对于某些血液疾病，传染性疾病、脏器严重受损等特殊情况的病人不应使用刮痧疗法，或在医生严格指导下进行;刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡，刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟。2016-10-30
1.板头： 用以刮擦颈项、腋窝、掌心、足心部;
2.钝凹边：用以刮颈项、头部、四肢和胁肋处;
3.弓背：用以刮背部、胸脘腹部、四肢、头部等;
4.钝尾：对人体腧穴施以点压法，对人体经脉施以划法;
5.尖尾：对人体腧穴施以点刺法;
6.尾中凹：用以刮指、趾、耳廓等部位;
7.小孔可以穿绳;
8.阔面用以实施熨法、擦法、守法。
上述8中方法乃是官方的8种使用方法，而接下来小编给大家介绍的三种方法确是经过很多中医大家们通过多年的实践得出来的，一种行之有效的方法：
方法一：在刮痧时，砭石刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角，刮痧板在刮拭时先涂抹介质，再以施术部位为中心，并尽量向外周扩大其范围。
方法二：在使用砭石刮痧板时，其手法操作，关键在于力度与速度的掌握和控制。重了，可能会造成局部皮肤破溃;轻了，则达不到效果。“重而不板，轻而不浮”是力度的要求。在刮痧时，要不停地询问病人的主观感受，并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透;速度过慢则达不到效果。
方法三：也就是在进行刮痧操作时，应当注意的一些事项。比如一定要先在施术部位涂抹一定量的介质后进行。这样不仅可以减少刮板与皮肤的摩擦，降低对皮肤的损害，而且更可以增强渗透力，加大治疗功效;对于某些血液疾病，传染性疾病、脏器严重受损等特殊情况的病人不应使用刮痧疗法，或在医生严格指导下进行;刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡，刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟。2016-10-30
砭石的功用：砭石所发出的超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。
刮痧板的用法：在使用砭石刮痧板时，其手法操作，关键在于力度与速度的掌握和控制。重了，可能会造成局部皮肤破溃；轻了，则达不到效果。“重而不板，轻而不浮”是力度的要求。“快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。2018-06-28
刮痧板的用法：在使用砭石刮痧板时，其手法操作，关键在于力度与速度的掌握和控制。重了，可能会造成局部皮肤破溃；轻了，则达不到效果。“重而不板，轻而不浮”是力度的要求。“快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。2018-06-28
