养生 似乎是刻在每一个中国人血液里的基因，到了一定年纪就会觉醒，似有意似无意，总会开启属于自己的 养生 之路，而其中最流行也最容易操作的就是中药茶，菊花、胖大海、大枣、枸杞、蒲公英等等，总有一样是你尝试过的，而有些中药，哪怕是老中医，也爱不释手。
我清楚地记得，在我上学的时候，教我们中药的老师上课时会常常喝水，水里头泡着一样我不认识的药， 出于好奇，课间休息的时候，就去问老师泡的是什么？老师微微一笑， 说最近上课的时候，总忍不住想打嗝，嗓子里头还总有点痰，说话声音不清亮，所以就拿这个香橼泡泡水，理一理、化一化。
于是我就记住了这味药——香橼。后来具体学到的时候，我才发现它确实是个好药，难怪对各种中药了如指掌的老师都会用它。
什么是香橼呢？它其实就是芸香科植物枸橼或者香圆的干燥成熟果实，四川、云南、福建等地多产，作为中药饮片，都是把果实采摘下来后趁鲜切片，晒干或者低温干燥，生用。
那么香橼到底好在哪里，又有什么 养生 价值呢？看了文章题目，想必你已经有了大概的了解，此药可入三脏，治理生痰之源、储痰之器以及聚痰之枢，下面我就带领大家来了解一下这味药。
经常看我文章的朋友肯定对这两句话特别熟悉：脾为生痰之源，肺为储痰之器。香橼性味辛、苦、酸、温，入脾经，可以改善脾胃气滞导致的腹胀、嗳气、吞酸、恶心、食欲不振。而且香橼行气和中，活脾胃之气，可有效改善脾困湿聚的问题，当脾湿大到一定程度，汇聚于肺，就可能会感到胸闷、气短、咳嗽、多痰，舌苔白腻，用香橼更是正中下怀，其化湿燥痰止咳的功效，比佛手都强一些，和佛手一样都是中医临床常用的理气药。
肝为聚痰之枢很多人没听过，其实中医上也没有这个说法，是我自己加上去的，我认为这样形容很准确，因为肝对痰湿的生成有重要影响，这是古代中医先辈早有认识的，我们都知道肝主疏泄，喜条达，如果 肝郁气滞，气行不畅，就会生痰湿， 聚在喉咙处就会觉得嗓子不舒服，有异物感，这是气行不畅，痰气搏结于咽喉的写照。此外，肝郁气滞者，还容易胁肋胀痛，窜痛，痛无定处，肝胃不和，胃胀食少。此时用香橼非常合适，入肝经可疏肝理气，解决这些问题。
所以你说香橼是不是 养生 的好东西，简单一味药，入脾、肺、肝三脏，作用广泛，而且药效平和，不过再好的东西也不能随便乱用，比如阴虚、气虚、血虚等虚人，就不能用它。
其实中药里有很多好东西等待大家挖掘，知道得越多你就越发现，其实这个世界上，草木皆有情，皆有灵性，皆有与生俱来的灵魂，是大自然赐予我们最好的礼物。而中医正是连接我们的桥梁，懂得越多，越能体会祖国传统医学的妙处和趣味。2022-08-15
我清楚地记得，在我上学的时候，教我们中药的老师上课时会常常喝水，水里头泡着一样我不认识的药， 出于好奇，课间休息的时候，就去问老师泡的是什么？老师微微一笑， 说最近上课的时候，总忍不住想打嗝，嗓子里头还总有点痰，说话声音不清亮，所以就拿这个香橼泡泡水，理一理、化一化。
于是我就记住了这味药——香橼。后来具体学到的时候，我才发现它确实是个好药，难怪对各种中药了如指掌的老师都会用它。
什么是香橼呢？它其实就是芸香科植物枸橼或者香圆的干燥成熟果实，四川、云南、福建等地多产，作为中药饮片，都是把果实采摘下来后趁鲜切片，晒干或者低温干燥，生用。
那么香橼到底好在哪里，又有什么 养生 价值呢？看了文章题目，想必你已经有了大概的了解，此药可入三脏，治理生痰之源、储痰之器以及聚痰之枢，下面我就带领大家来了解一下这味药。
经常看我文章的朋友肯定对这两句话特别熟悉：脾为生痰之源，肺为储痰之器。香橼性味辛、苦、酸、温，入脾经，可以改善脾胃气滞导致的腹胀、嗳气、吞酸、恶心、食欲不振。而且香橼行气和中，活脾胃之气，可有效改善脾困湿聚的问题，当脾湿大到一定程度，汇聚于肺，就可能会感到胸闷、气短、咳嗽、多痰，舌苔白腻，用香橼更是正中下怀，其化湿燥痰止咳的功效，比佛手都强一些，和佛手一样都是中医临床常用的理气药。
肝为聚痰之枢很多人没听过，其实中医上也没有这个说法，是我自己加上去的，我认为这样形容很准确，因为肝对痰湿的生成有重要影响，这是古代中医先辈早有认识的，我们都知道肝主疏泄，喜条达，如果 肝郁气滞，气行不畅，就会生痰湿， 聚在喉咙处就会觉得嗓子不舒服，有异物感，这是气行不畅，痰气搏结于咽喉的写照。此外，肝郁气滞者，还容易胁肋胀痛，窜痛，痛无定处，肝胃不和，胃胀食少。此时用香橼非常合适，入肝经可疏肝理气，解决这些问题。
所以你说香橼是不是 养生 的好东西，简单一味药，入脾、肺、肝三脏，作用广泛，而且药效平和，不过再好的东西也不能随便乱用，比如阴虚、气虚、血虚等虚人，就不能用它。
其实中药里有很多好东西等待大家挖掘，知道得越多你就越发现，其实这个世界上，草木皆有情，皆有灵性，皆有与生俱来的灵魂，是大自然赐予我们最好的礼物。而中医正是连接我们的桥梁，懂得越多，越能体会祖国传统医学的妙处和趣味。2022-08-15
