「瘦腰」3穴位

想瘦腰围，平时也可以多 *** 肥胖处经络通过的穴道，加强局部脂肪的代谢力，达到局部塑身的作用。
●吃大餐引起的胃凸
中脘穴： 在胃上方，肚脐上四寸（三指并拢宽度向上折量两次）。 功效： 消除胀气，消胃凸，使上腹部变小。
●应酬喝酒造成的腹部脂肪囤积
天枢穴： 肚脐左右旁两寸（约三指并拢宽）。 功效： 促进脂肪代谢，也可促进肠胃蠕动。

带脉穴： 侧腰部，肋骨下缘与骨盆上缘的中点，与肚脐平行。 功效： 帮助消除腰侧脂肪。
2022-10-25