第一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。第三，针灸减肥过程是通过经...
调整饮食结构：在饮食上，应注意减少油脂、高糖食物的摄入量。选择清淡、健康的食物，有助于提升针灸减肥的效果。适当加强运动：根据自身情况，适当加强运动。运动可以帮助消耗多余的热量，加速新陈代谢，从而增强针灸减肥的效果。腹部按摩辅助：对于腹部肥胖的患者，可以在睡前加做20分钟的按摩，这有助于加快...
一般而言,针灸治疗的头1到4周内穴位突然受到刺激,机体反应大,体重都会较快下降,之后4到12周会进入一个平台调整期,体重的变化不大,中医针灸减肥12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期,这时体重、腰围等会再次减少。针灸减肥的利弊坏处针灸的不会像做手术一样效果迅速,有一个周期才能慢慢减肥,除此之外就是有一些人群...
1、针灸要怎么减肥1、针灸减肥方法：耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。2、针灸减肥方法：体针之一取穴：主穴为关元、三阴交。配穴：依据辩证分型而取。属脾虚湿带：内关、...
1.针灸减肥的原理1、针灸能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。2、针灸可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。3、针灸可改善内分泌系统功能，通过调整机体内分泌的作用，从而最终...
